Jus de chlorophylle pour la perte de poids - Conseils et recette

Jus et smoothies ont été adoptés dans les régimes et les rééducations diététiques actuellement. Les avantages ne sont pas rares, et vous pouvez toujours remarquer les différences dans votre qualité de vie et de bien-être offerts par les combinaisons créées pour prouver les résultats d'un régime. Parmi ces jus, nous pouvons mettre en évidence le jus de chlorophylle pour perdre du poids. La chlorophylle peut aider dans votre processus de perte de poids et gagner le corps que vous désirez. À partir de maintenant, vous ne connaîtrez pas seulement plus d'informations sur le jus de chlorophylle, mais vous connaîtrez également la recette pour l'insérer dans votre plan alimentaire.

Qu'est-ce que la chlorophylle?

La chlorophylle est constituée de substances qui offrent une pigmentation verte aux plantes. La combinaison aide les plantes à obtenir de l'énergie à travers la lumière du soleil, mais peut également offrir plusieurs avantages au corps humain. Le jus de chlorophylle pour la perte de poids peut être consommé à plusieurs fins en offrant plusieurs vitamines et minéraux.

Il peut fournir de la vitamine A, B et C, et est également riche en calcium, potassium, fer, magnésium et fibres.

Intestin régulier

Les fibres contenues dans le jus de chlorophylle pour l'amincissement aident à l'amélioration du transit intestinal. La consommation peut aider ceux qui vivent avec des difficultés telles que la constipation, car ils aident à l'absorption des nutriments nécessaires pour le corps.

La présence de fibres contenues dans le jus de chlorophylle influence positivement le fonctionnement de la flore intestinale, offrant un meilleur confort abdominal à ceux qui cherchent à perdre du poids. Les fibres peuvent encore fournir une meilleure qualité de digestion et prolonger la sensation de satiété pour une plus longue période de temps.

Récupération musculaire

Le jus de chlorophylle pour la perte de poids peut être consommé dans les repas post-entraînement, car il permettra non seulement de réduire vos mesures, mais peut également offrir des avantages pour la récupération musculaire.

La prise d'acides aminés essentiels est la clé de la récupération musculaire, mais cette supplémentation naturelle avec ce jus peut prolonger le soutien de votre corps et ainsi offrir plus de nutriments à vos muscles.

Les praticiens d'exercices physiques tels que la musculation, qui ont souvent besoin de suppléments pour remplacer les blessures survenues pendant l'entraînement, peuvent opter pour le jus de chlorophylle, car son efficacité en tant que récupérateur musculaire existe grâce à la riche présence de vitamine E dans sa composition.

Détoxifiant

Avec le bon fonctionnement de l'intestin, on peut affirmer que la libération des toxines offre encore du bien-être à ceux qui adhèrent au jus de chlorophylle pour mincir. La riche présence de fibres aide également le mélange de légumes à fournir un effet détoxifiant pour votre corps. La consommation est très appropriée pour vous éviter les repas hors de l'alimentation et / ou après être tombé dans les tentations de repas gratuits.

Système immunitaire

Cet avantage peut être identifié par la quantité importante de vitamine A dans le jus de chlorophylle pour la perte de poids. Non seulement vous pouvez perdre du poids, mais cela renforcera également votre système immunitaire, il apportera plus de santé à vos os et à vos muscles. Les vitamines dans ce jus peuvent également soutenir la santé de votre peau et vision.

Prévention des maladies cardiaques et circulatoires

Les substances contenues dans le jus de chlorophylle à mince peuvent aider à la prévention de diverses maladies cardiaques et circulatoires. Cette efficacité est le résultat de l'élimination des radicaux libres, qui prévient le vieillissement et abaisse le taux de mauvais cholestérol.

Économie de chlorophylle

Vous pouvez préparer votre jus avec une riche combinaison de légumes riches en chlorophylle, mais si vous avez du mal à équilibrer toutes les vitamines et tous les nutriments, ou si vous n'avez pas assez de temps pour préparer votre jus, vous pouvez compter sur les alternatives offertes par l'industrie la nourriture.

Actuellement, il existe des options comme les pièces de chlorophylle congelées, qui peuvent être trouvés dans les supermarchés et les magasins d'aliments naturels. La poche peut être ajoutée à n'importe quel jus préparé, mais il est important que vous recherchiez toujours des combinaisons naturelles pour que votre corps reste équilibré et en bonne santé pour la période d'amincissement.

Résultats

Vous pourrez identifier les résultats vaincus par l'ingestion du jus de chlorophylle pour perdre du poids peu après 2 jours de consommation. Après les 48 premières heures d'ingestion, vous pouvez déjà remarquer que votre appétit réduit et vos malaises abdominaux ne sont plus si fréquents. Les bosses peuvent également être réduites dès les premiers jours de consommation.

Pas de miracles

Cela devient fatigant, mais il est important de souligner qu'aucun jus ne procurera une combustion de graisse intense ou d'effet miracle uniquement avec sa consommation fréquente. Prendre du jus de chlorophylle pour la perte de poids aidera à la perte de poids, mais il est impératif que vous prenez un nouveau style de vie qui est compatible avec les nouvelles façons que vous voulez conquérir.

Les résultats de la perte de poids peuvent être intensifiés avec l'adoption d'habitudes telles que des exercices physiques et une alimentation équilibrée et saine, sinon les effets du jus de chlorophylle seront minimes et pas très perceptibles.

Comment

• Le jus de chlorophylle s'amincit en favorisant la sensation de satiété, alors essayez d'ajuster votre apport aux repas intermédiaires ou aux faibles doses faites avant les repas principaux. Vous vous sentirez rassasié à l'avance, et vous opterez pour de plus petites portions pendant les repas; c'est-à-dire qu'avec une consommation calorique réduite, vous perdrez les kilos les plus indésirables;
• Vous pouvez préparer votre jus de chlorophylle et le congeler sous la forme de glaçons. Vous pouvez utiliser des formes de glace dans diverses combinaisons d'aliments naturels, ce qui augmente le pouvoir de perte de poids de vos repas;
• L'ingestion de légumes et de légumes est très fréquente en cas d'ingestion légère à la fin de la journée, de sorte que vous pouvez consommer votre jus de chlorophylle pour perdre du poids sur ces repas;
• Prendre votre jus de chlorophylle à jeun peut apporter du confort à votre corps et même fournir un effet énergétique pour vos activités quotidiennes.

Avantages que le jus de chlorophylle peut apporter à votre santé

1. Nettoie le foie
2. Prévient des types particuliers de cancer;
3. Réduit la mauvaise haleine
4. Réduit le mauvais niveau de cholestérol;
5. Aide aux traitements pour les maladies respiratoires;
6. Prévient le vieillissement
7. Effet antiseptique pour les infections buccales.

Aliments et Boissons

Ci-dessous, nous serons en mesure de connaître des recettes qui peuvent offrir plus de saveur et d'efficacité à votre jus de chlorophylle pour perdre du poids. Vous pouvez adapter la recette à votre goût et l'objectif à atteindre.

1. Jus de chou à l'ananas

Ingrédients

• 300 ml (1 tasse) d'eau glacée
• 2 feuilles de chou haché
• 1 fine tranche d'ananas
• 1 cuillère à café de miel
• Feuilles de menthe au goût

Méthode de préparation:

1. Apportez tous les ingrédients au mélangeur.
2. Centrifuger jusqu'à coloration homogène pendant environ deux minutes
3. Filtrer le contenu et servir immédiatement
4. Garnir de feuilles de menthe

2. Jus détoxifiant

Ingrédients

• 1 tige de cresson haché;
• 1 branche de céleri haché;
• 1 cuillère à soupe de persil haché;
• 200 ml (1 tasse) d'eau de noix de coco;
• 1 pomme coupée en cubes

Méthode de préparation:

1. Apportez tous les ingrédients au mélangeur;
2. Battre jusqu'à consistance homogène;
3. Disposer dans des verres et ajouter le persil haché pour décorer;
4. Servir ensuite.

3. Minceur du jus de chlorophylle

Ingrédients

• 1 pomme coupée en cubes (si vous préférez, utilisez une pomme verte);
• 2 tranches d'ananas;
• 2 feuilles de chou hachées;
• 150 ml (1/2 tasse) d'eau naturelle;
• Glace au goût.

Méthode de préparation:

1. Apportez tous les ingrédients au mélangeur;
2. Disposez le contenu dans des verres et ajoutez le chou haché pour décorer;
3. Servir ensuite.

4. Jus de chlorophylle verte

Ingrédients

• 1 gros concombre coupé en tranches;
• 2 feuilles de chou hachées;
• 8 tiges de céleri coupées en petits morceaux;
• 2 feuilles d'épinards hachées finement;
• Demi citron en coquille;
• Salsa au goût;
• Glace au goût.

Méthode de préparation:

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