'Grandpa' surprend tout le monde en levant des poids impressionnants dans Pegadinha
Non, Kenneth Leverich n'est pas un grand-père, en fait. L'Américain de 28 ans est un compétiteur et entraîneur de crossfit au centre de conditionnement physique Orange Coast CrossFit de Costa Mesa, en Californie.
Il est l'un des meilleurs athlètes qui mélangent la force, la vitesse et les compétences de sa région. Une chaîne américaine spéciale l'a invité à jouer une pièce sur des forts qui ont travaillé à Muscle Beach, un endroit sur Venice Beach célèbre pour ses gymnases en plein air. Leverich a subi une transformation pour apparaître comme une personne âgée de 84 ans et a laissé tout le monde surpris par sa force et son agilité.
Découvrez la réaction des gars pour voir un vieil homme prendre beaucoup plus de poids que tout le monde là-bas dans la vidéo et bien rigoler avec la prise très bien faite:
Le biotype maigre dérange beaucoup de jeunes, et l'apparition de la musculation peut soutenir la construction des muscles. Même les bodybuilders les plus célèbres ont déjà une faible masse musculaire, donc vos fans devraient être inspirés encore plus pour persévérer dans l'haltérophilie et une alimentation équilibrée. Simeon Pand
Entraînement de la cuisse à l'arrière pour l'hypertrophie et les pourboires
Pour que les muscles de tout le corps se développent de manière équilibrée, il est fondamental d'exercer toutes les régions musculaires du corps, n'est-ce pas? Par exemple, quand une personne construit la partie supérieure, mais oublie les régions inférieures, il obtient inévitablement ce regard bizarre de «poulet de boulangerie», avec son pectoral très fort et ses jambes super minces. Et l'u
