4 utilisations inattendues et avantages d'Apple pour vous faire profiter
Pourquoi ne pas commencer à manger une pomme par jour? Et pourquoi ne pas l'utiliser autrement que simplement l'ingérer? En plus de tous les avantages des fruits qui sont déjà connus de manière conventionnelle, certains autres et inattendus ne sont pas à jeter! Découvrez ce qu'ils sont:
1. Améliore l'apparence de la peau
Traitez votre peau avec un masque rafraîchissant à la pomme verte à la maison. Le fruit aide à reconstituer l'humidité et à adoucir les fines lignes de la peau.
Recette: Dans un mélangeur, battre 1 pomme verte hachée (avec la peau) avec 1/2 tasse de raisins verts tranchés; ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1/4 tasse d'Aloe vera, et continuer à mélanger jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Appliquer sur le visage, le cou et l'encolure; attendre 15 minutes, puis laver à l'eau tiède.
Remarque: avant d'appliquer, effectuez un test sur une petite zone de votre visage ou de votre cou pour vous assurer qu'aucun des ingrédients ne réagit négativement avec votre peau.
2. Aide à respirer
Réfléchissez à deux fois avant d'éplucher votre pomme. La pelure de fruit contient un antioxydant appelé quercétine, qui peut protéger vos poumons contre la pollution éventuelle des polluants.
Une étude menée à l'école de médecine de l'hôpital St. George à Londres a révélé que les personnes qui mangent cinq pommes ou plus par semaine ont une meilleure fonction pulmonaire que celles qui n'en mangent pas. Alors profitez-en pour en consommer dans votre collation aujourd'hui.
3. Rajeunit le cuir chevelu
Dites adieu aux pellicules avec le vinaigre de cidre de pomme, qui peut éliminer les bactéries qui contribuent à cette condition irritante du cuir chevelu.
Essayez ce remède: Massez quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme directement dans le cuir chevelu lavé; laisser reposer 1 minute, puis rincer.
4. Mangez moins de graisses et de sucre
Remplacez la moitié du beurre ou de l'huile dans des recettes de gâteaux avec de la purée de pommes non sucrée, et vous obtiendrez un dessert naturellement plus sucré, plus humide et moins gras.
Cette purée de pommes est exempte de gras et de cholestérol, et 1 tasse contient presque la même quantité de fibres qu'une tasse de riz brun.
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