7 remèdes naturels pour la douleur que vous avez dans votre cuisine
Prendre des médicaments même pour des malaises mineurs est une habitude que la plupart d'entre nous avons. C'est certainement une option pratique, mais pas si sain, c'est sûr.
Selon une étude récente de l' Harvard Medical School publiée dans l' American Journal of Epidemiology, «l'utilisation fréquente de l'ibuprofène ou du paracétamol peut être un facteur majeur dans la perte auditive».
L'étude a révélé que les femmes qui prenaient des analgésiques au moins deux fois par semaine étaient plus susceptibles de souffrir de perte auditive et que le risque augmentait à 24% en cas d'utilisation plus fréquente. Le médicament peut également affecter votre foie, vos reins et votre intestin.
- Voir plus: L' ibuprofène est-il mauvais? À quoi sert-il, dosage, indications et notice d'emballage?
Donc, comme Hippocrate l'a dit, "Laissez la nourriture soit votre médicament et ce remède est votre nourriture", jetons un coup d'oeil à certains analgésiques naturels sans effets secondaires que vous avez dans votre cuisine.
1. Gingembre
Le gingembre a de fortes propriétés anti-inflammatoires et peut apaiser les douleurs d'estomac, les douleurs arthritiques, les douleurs musculaires et les douleurs menstruelles.
2. Curcuma
Les avantages médicinaux du curcuma sont connus depuis l'Antiquité. Il fonctionne également bien comme analgésique naturel. Il peut aider à soulager la douleur musculaire chronique, la douleur dentaire, et d'autres.
3. Café
La caféine aide également à guérir la douleur. Donc, le café est une option assez pratique qui aide à soulager les douleurs musculaires et les maux de tête. Cependant, il est à noter que cela n'arrive que lorsque les gens le consomment rarement, pas pour ceux qui sont dépendants du café.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme peut agir comme analgésique s'il est pris avant le repas. Il peut aussi guérir les douleurs articulaires ou l'arthrite.
Sel
Cela peut sembler étrange, mais quelque chose d'aussi basique que le sel peut aussi soulager la douleur. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter un verre de sel pour réchauffer l'eau dans votre baignoire et laisser tremper quelques minutes. Cela soulagera la douleur dans votre corps et réduira également l'inflammation. C'est aussi un moyen populaire de guérir les entorses.
6. Yaourt
Le yogourt peut soulager les douleurs abdominales parce qu'il contient des bactéries saines qui aident à améliorer la digestion. Donc, pour la douleur abdominale, tout ce dont vous avez besoin est un pot de yogourt.
7. Menthe
Le thé à la menthe est non seulement rafraîchissant, mais aussi aide à guérir les maux de gorge, maux de ventre et plus si pris régulièrement.
En plus de ceux mentionnés ci-dessus, les cerises, les clous de girofle, le poisson, les raisins, l'avoine, les ananas et bien d'autres choses peuvent guérir la douleur. Alors la prochaine fois, au lieu de prendre n'importe quel type de médicament, allez prendre ces remèdes naturels que vous avez à la maison pour guérir!
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