Est-ce que la bière sans alcool est engraissée?
Juste parce que l'étiquette dit «pas d'alcool» ne signifie pas que la bière a peu de calories. La bière sans alcool se développe de la même manière que la bière ordinaire parce qu'elle a la même quantité de calories. La bière non alcoolisée n'est pas complètement non alcoolisée. Un petit nombre de calories provient de 1, 5 grammes d'alcool.
Briser les calories
Une tasse réfrigérée de bière sans alcool contient environ 175 calories. Les glucides sont 156 des calories totales, soit 89% de la teneur en calories. 2% des calories, soit environ 4 calories, sont une quantité résiduelle de protéines. Un autre 3% de calories, ou 5 calories, sont d'une petite quantité de graisse. Les 10 dernières calories, ou 6%, proviennent de l'alcool.
Détails de la vitamine
La bière sans alcool contient au moins 10% de la quantité recommandée de certaines vitamines du complexe B. Son contenant à froid vous procure presque 17% de vos besoins en acide folique. L'acide folique crée de nouvelles cellules dans tout votre corps. Vous obtenez également 10% de votre quantité quotidienne de choline, une vitamine qui maintient votre cerveau et vos nerfs fonctionnels. Cette même tasse de bière sans alcool contient plus de 30% de la niacine dont vous avez besoin, ainsi que plus de 15% de la riboflavine dont vous avez besoin pour aider votre corps à métaboliser les aliments.
Ingrédients
Une bouteille de bière sans alcool pousse de la même manière parce qu'elle est fabriquée avec les mêmes ingrédients qu'une bouteille de bière normale. Ils utilisent de l'eau, de l'orge, du houblon et de la levure pour fabriquer la bière. Les marques les plus populaires de la bière utilisent des méthodes de filtration sophistiquées pour votre eau. Les autres ingrédients sont cultivés et de nombreuses entreprises recyclent les sous-produits de leur processus de fabrication, comme la levure. La différence pour les bières normales est que l'alcool est éliminé par un processus de distillation et est jeté, laissant les autres ingrédients intacts.
Est-ce que la patate douce peut engraisser ou perdre du poids?
Si vous essayez de perdre du poids en coupant des calories, ajouter des patates douces à votre régime peut vous aider à obtenir plus de nutrition. Bien qu'une patate douce ne contienne que 112 calories, aucune graisse, elle contient 2 grammes de protéines et plus de 100% de sa quantité quotidienne recommandée de vitamine A, un nutriment qui aide vos yeux, vos os et votre système immunitaire à rester en bonne santé . Il vous
Avantages de la pomme de terre Yacon - À quoi cela sert-il?
Sur un régime minceur, l'un des méchants est la pomme de terre. Si délicieux, ils se combinent avec presque tout, cependant, ils sont très caloriques, avec environ 55 calories en 100 grammes, sans compter que beaucoup de gens ajoutent encore du beurre et d'autres condiments caloriques. Pour contrer cette réalité, le yaac de pomme de terre a récemment fait son apparition, présentant 23 calories de moins par 100 grammes, comparativement aux pommes de terre ordinaires. C'
