Strawberry Leaf Tea - Pour ce qu'il sert, avantages et comment
Quand on parle de fraise, on se souvient très vite du fruit rouge et célèbre, bien consommé seul ou dans les recettes de jus, de vitamines, de glaces, de gâteaux et de tartes, par exemple. Mais saviez-vous que la feuille de fraise a aussi ses usages?
Bien, nous pouvons faire un thé de feuille de fraise avec eux. Faites-nous savoir les avantages auxquels la boisson a déjà été associée et apprendre à faire des recettes de thé?
Pour ce que c'est - Avantages du thé aux fraises
- Nutriments de feuilles de fraisier
Les feuilles de fraisier servent avec une source de vitamine C et de minéraux tels que le fer et le calcium, qui sont importants pour le fonctionnement du corps humain.
- Système digestif
L'utilisation la plus courante du thé à la fraise fait référence à une digestion améliorée et à l'équilibre de l'acide et de la base dans le tube digestif pour soulager les symptômes de problèmes gastro-intestinaux.
Les feuilles de fraises sont composées de substances appelées tanins, qui sont connus pour se lier à des protéines, des acides aminés, des alcaloïdes et d'autres éléments à faible pH qui peuvent stresser le système digestif.
Les feuilles de fraises peuvent aider à soulager les maux d'estomac et à atténuer les symptômes de nausées, de ballonnements, de crampes d'estomac et de diarrhée.
Pour ceux qui souffrent de problèmes tels que les brûlures d'estomac, reflux, mauvaise digestion et les conditions qui causent un malaise gastro-intestinal, il est recommandé de prendre le thé aux fraises au moins trois fois par semaine, toujours après les repas.
Cependant, il est nécessaire de consulter un médecin avant d'utiliser le thé aux feuilles de fraise.
- Arthrite et rhumatisme
L'arthrite est un trouble chronique qui se caractérise par une inflammation des articulations, tandis que le rhumatisme est défini comme une douleur non spécifique dans les articulations.
Les substances présentes dans les feuilles de fraisier comme l'acide caféique, qui est classé comme un diurétique naturel, peuvent aider à éliminer l'eau des articulations, ce qui peut soulager la douleur et l'enflure associées à des maladies comme l'arthrite et les rhumatismes.
Une recherche 2000 publiée dans la revue Neuroimmunomodulation a suggéré que l'acide caféique peut être utile en tant que composé anti-inflammatoire.
Avant d'utiliser le thé aux feuilles de fraise pour soulager la douleur de l'arthrite et des rhumatismes, parlez-en à votre médecin.
- Source de vitamine C
Les feuilles de fraises servent de source de vitamine C, comme nous l'avons vu plus haut. Ils ont de grandes quantités de nutriments.
Selon les informations de l'Université du Maryland Medical Center, la vitamine C est un nutriment classé comme un antioxydant, ce qui signifie qu'il bloque certains des dommages causés par les soi-disant radicaux libres, composés qui endommagent l'ADN.
L'accumulation de radicaux libres au fil du temps peut contribuer au processus de vieillissement du corps et au développement de problèmes de santé tels que le cancer, l'arthrite et les maladies cardiaques.
En outre, l'Université du Maryland Medical Center a expliqué que la vitamine C est importante pour la croissance et la réparation des tissus dans tout le corps, ainsi que pour aider à produire du collagène, une protéine nécessaire à la formation de la peau, du cartilage, tendons, ligaments et vaisseaux sanguins.
Le nutriment est toujours nécessaire pour la cicatrisation, est nécessaire pour la réparation et l'entretien des os et des dents et aide à l'absorption du fer.
Comment faire une recette de thé aux fraises
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de fraises fraîches ou déshydratées;
- Eau bouillante;
- Miel, édulcorant ou sucre au goût (facultatif).
Méthode de préparation:
Mettez les feuilles de fraisier à l'intérieur d'une théière chauffée; Remplissez la théière avec de l'eau bouillante et laissez reposer pendant environ cinq minutes; Coar, adoucissez-le avec du miel, de l'édulcorant ou du sucre, s'il le juge nécessaire, et servez immédiatement.
Il est conseillé de veiller à ne pas écraser les feuilles de fraises déshydratées afin de ne pas endommager leur saveur. Il est également recommandé d'acheter des feuilles de qualité, biologiques, sans pesticides et sans pesticides pour préparer le thé.
L'idéal est de prendre le thé peu de temps après sa préparation avant que l'oxygène de l'air ne détruise ses composés actifs. Le thé conserve habituellement des substances importantes jusqu'à 24 heures après la préparation, mais après ce temps, les pertes sont considérables.
Soin au thé à la fraise
Les feuilles doivent être utilisées fraîches ou complètement déshydratées car elles contiennent un produit chimique toxique pendant le processus de déshydratation, ce qui les rend toxiques lorsqu'elles sont partiellement déshydratées ou flétries.
Cela ne provoque pas d'effets létaux, mais peut provoquer des effets indésirables tels que des nausées et des vomissements.
Les personnes qui ont des allergies aux fraises courent également le risque de subir de graves réactions allergiques lors de l'utilisation de feuilles de fraisier ou de composés qui en sont extraits. Ces réactions peuvent inclure un gonflement du visage et du cou, des difficultés respiratoires et l'apparition d'une éruption cutanée ou de l'urticaire sur la peau. La recommandation est de demander de l'aide médicale dès que vous remarquez ces signes.
Il est bon de se rappeler qu'avant d'utiliser un remède naturel, le médecin doit être consulté, surtout si vous utilisez un médicament, pour savoir s'il n'y a pas de risque d'interaction.
La consultation est également particulièrement importante pour les enfants, les adolescents, les personnes âgées, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d'une forme de maladie ou d'un problème de santé.
Utilisez simplement du thé à la feuille de fraise pour vous aider à suivre un traitement si votre médecin le permet et assurez-vous de suivre les autres directives que vous avez adoptées pour ce traitement. Avant de prendre le thé, vérifiez également avec le professionnel s'il n'a pas de contre-indication.
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