Est-ce que Sucupira Tea Slim? Avantages, revenus et astuces
Aussi connu sous les noms de citiúba, de supupina-do-campo, de sicupira, de sicupira-do-cerrado, de sicupira-açu et de sicupira-parda, le sucupira est une plante médicinale présente dans la végétation du cerrado brésilien.
La plante a des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, antirhumatismales et antioxydantes, à tel point que toutes ses parties - des racines aux feuilles - sont utilisées en médecine populaire, sous la forme d'une boisson: le thé sucupira.
Est-ce que le thé sucupira devient mince?
Nous n'avons pas trouvé de preuves de recherches et de publications qui prouvent la thèse selon laquelle le thé sucupira s'amincit. Cependant, selon le contexte inclus, il peut contribuer à la perte de poids, même indirectement.
Par exemple, si vous substituez des boissons plus caloriques comme des jus artificiels - qui peuvent produire jusqu'à 70 calories dans une portion de 200 ml - des boissons gazeuses contenant environ 85 calories dans chaque 200 ml ou un verre de lait de 200 ml avec du chocolat, qui peut avoir 155 calories, la boisson peut aider la réduction calorique.
Ceci est pertinent pour le régime de perte de poids lorsque nous prenons en compte le fait que pour se débarrasser de quelques kilos il est nécessaire de consommer une quantité plus faible de calories que celle qui est ingérée. Ainsi, nous pouvons comprendre que le thé sucupira mince indirectement.
Évidemment, ce n'est pas simplement la diminution des calories nettes qui entraînera une perte de poids. Un tel facteur contribue, cependant, il est fondamental qu'il soit inséré dans un contexte de nourriture saine, équilibrée, contrôlée et nutritive, accompagnée de la pratique d'exercices physiques pour augmenter la dépense calorique, pour atteindre le but. Donc, si vous voulez prouver que le thé sucupira amincit vraiment, assurez-vous de faire ces changements dans vos habitudes.
A quoi sert-il? Autres avantages de sucupira
En plus de savoir que le thé sucupira amincit, il peut encore être associé aux avantages suivants:
- Aide à diminuer l'inflammation dans les articulations et les muscles, étant utilisé par la médecine populaire dans le traitement de problèmes tels que l'arthrite, l'arthrose, les rhumatismes, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et les maladies musculo-squelettiques. Cependant, il est important de savoir que bien qu'il existe des études qui montrent que l'extrait de plante peut diminuer l'inflammation musculaire, de telles expériences n'ont pas été faites chez l'homme et il n'est pas certain qu'une telle action n'ait pas aussi d'effets nocifs;
- Soulagement de l'inconfort causé par des conditions telles que l'excès d'acide urique, l'amygdalite, le mal de gorge, les plaies, le kyste de l'utérus, l'inflammation et la syphilis;
- Cela peut aider, dans certains cas, à soulager la douleur constante et l'inconfort provenant du traitement de la chimiothérapie pour le cancer;
- Il a des alcaloïdes, des substances antimicrobiennes et antiparasitaires;
- Il est composé d'isoflavones, composés qui, grâce à leur action antioxydante, ont une action anticancéreuse, neuroprotectrice et protectrice contre les accidents cardiovasculaires;
- Ses triterpènes, qui sont des substances dans les plantes, ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, anti-arthritiques, antidiabétiques, cardioprotectrices, anti-prolifératives et cytoprotectrices (qui protègent les tissus sains de l'organisme);
- Des études des années 60 ont montré que les fruits sucupira peuvent être utilisés dans le traitement des douleurs et rebondissements musculaires, grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires;
- L'huile essentielle trouvée dans les graines de sucupira a présenté une protection contre les ulcères et la gastrite dans les expériences sur les animaux. Cependant, des études chez l'homme sont encore nécessaires pour assurer la sécurité d'utilisation et l'absence d'effets secondaires.
Recettes de thé Sucupira
Découvrez ci-dessous deux modèles de recette de la façon de préparer le thé sucupira
Recette 1
Ingrédients
- 6 graines de sucupira;
- 1, 5 l d'eau.
Méthode de préparation:
- Laver les graines de sucupira. Brisez-les à l'aide d'un marteau de cuisine;
- Faire bouillir les graines dans 1, 5 l d'eau pendant 10 minutes;
- Filtrer et consommer tout au long de la journée.
Recette 2
Ingrédients
- 12 graines de sucupira cassées;
- 3 l d'eau.
Méthode de préparation:
- Faire bouillir l'eau dans une casserole à feu moyen;
- Une fois qu'ils ont bouilli, jetez les graines. L'ébullition va diminuer, mais l'eau va bouillir à nouveau;
- Quand cela arrive, attendez une minute et demie et éteignez le feu;
- Couvrir la casserole, attendre de refroidir et enlever les graines. Consommez jusqu'à 1, 5 l de thé tout au long de la journée.
Astuce: Lorsque vous faites un thé, séparez un moule exclusif pour la recette. L'huile qui est libérée par les graines de sucupira colle aux parois du récipient et son élimination complète est difficile.
Prendre soin de sucupira
Sucupira ne doit pas être consommé par les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans.
Comme il n'y a pas d'études sur les effets possibles de la plante sur les humains, on ne sait pas quels sont les risques de sa consommation excessive. Cela ne veut pas dire qu'ils n'existent pas, car même les plantes médicinales peuvent présenter une toxicité et entraîner des effets secondaires.
En outre, selon le chercheur dans le domaine des produits bioactifs naturels, Mary Ann Foglio, la consommation constante de thé sucupira peut générer une toxicité chronique, qui peut être confondue avec d'autres maladies, en particulier dans le cas des personnes âgées.
Il y a des indications sur Internet que la consommation de thé devrait être faite pendant 15 jours et suivie d'une pause de 15 jours jusqu'à la reprise de la consommation.
Cependant, pour être sûr de l'utilisation du sucupira et connaître la période idéale de consommation, il est indispensable de consulter un médecin ou un nutritionniste spécialisé dans le domaine de la phytothérapie avant de commencer à l'utiliser. Il est également important de garder à l'esprit que, même si elle peut faire partie des traitements en tant qu'adjuvant, la plante n'est pas un remède exclusif contre les maladies.
Il est donc essentiel de suivre toutes les directives du médecin concernant le traitement de la condition en question et ne pas compter uniquement sur sucupira. Ceci est particulièrement important car la graine de sucupira n'est pas un remède à base de plantes considéré comme sûr par l'Agence Nationale de Surveillance Sanitaire (Anvisa), précisément en raison du manque de recherche avec les humains, et ne peut servir de base à la production de médicaments.
13 idées pour inclure la farine d'avoine pour le petit déjeuner
La farine d'avoine est une céréale cultivée il y a 2000 ans, mais il y a seulement quelques années, elle est devenue plus largement utilisée comme un allié de ceux qui veulent perdre du poids ou maintenir une alimentation plus saine et plus équilibrée. C'est une nourriture légère, lente mais facile à digérer, qui apporte une sensation de satiété qui peut entraîner une perte de poids en supprimant l'appétit. Il a de bonnes
Calories dans le pain au fromage - Types, portions et pourboires
S'il était autrefois synonyme de nourriture Minas Gerais, le pain au fromage est maintenant répandu dans tout le pays et est déjà l'un des plus consommés par les Brésiliens. Malheureusement, le pain au fromage est aussi savoureux que les calories, et seulement quelques unités de la délicatesse sont déjà plus que suffisantes pour perturber le régime alimentaire. Bien sûr,