Thé pour Enjoo - 5 Best, How To et Conseils
En plus de combiner avec des biscuits ou des morceaux de gâteau et peuvent être prises au réveil, avant de se coucher ou tout au long de la journée, les thés peuvent également aider à soulager certains malaises et problèmes de santé.
Non qu'ils puissent remplacer les traitements médicaux et guérir les maladies, cependant, il y a des cas où le thé approprié peut aider à soulager des symptômes ennuyeux tels que la nausée.
5 options de thé pour le mal de mer
Et c'est précisément ce dont nous allons parler ci-dessous - sur les thés qui sont connus pour donner un petit coup de pied quand la nausée frappe.
1. Thé à la menthe
La boisson peut aider dans les cas de nausées matinales, qui sont habituellement vécues par les femmes enceintes. Le thé à la menthe peut apaiser l'estomac.
Selon les informations de l'Université du Maryland Medical Center, les tiges de l'herbe ont la capacité d'équilibrer le flux de la bile et de ralentir les muscles de l'estomac, les facteurs qui contribuent à faciliter la digestion. Cependant, le corps recommande aux personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien de ne pas utiliser ce type de thé.
L'herboriste Lesley Bremness indique un thé à la menthe chaud pour soulager la nausée.
L'Université du Maryland Medical Center a également expliqué que la consommation d'alcool peut contribuer aux cas de mal des transports ou de mal des transports, une maladie qui vous rend malade lorsque vous vous déplacez sur des bateaux, trains, avions, voitures et parcs d'attractions., par exemple.
Recette de thé à la menthe
Ingrédients
- 5 à 10 feuilles de menthe fraîche avec des tiges;
- 2 tasses d'eau;
- Sucre, miel ou édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Mettez l'eau à ébullition et coupez les feuilles de menthe en petits morceaux; Passez les feuilles dans une tasse et versez l'eau bouillante sur elles. Couvrez la tasse et laissez le mélange reposer pendant cinq à 10 minutes. Ensuite, enlevez les feuilles, ajoutez du sucre ou un édulcorant au goût et servez vous-même.
2. Thé aux feuilles de framboise rouge
Un autre thé suggéré de maladie pour faire face aux nausées matinales est le thé rouge de feuille de framboise. L'une des compétences de l'herbe est de soulager la nausée.
Cependant, pour les femmes enceintes qui sont dans les trois premiers mois de la grossesse, il est recommandé de consulter le médecin pour s'assurer que la boisson est vraiment sûre, puisque les experts diffèrent quant à la sécurité de son utilisation dans les premiers mois de la grossesse.
Recette de thé aux framboises
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuille de framboise biologique;
- Eau bouillante;
- Sucre, miel ou édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Hacher la feuille de framboise, si elle n'a pas déjà été achetée en petits morceaux, et mettre dans une tasse; Couvrir d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer le mélange pendant cinq à dix minutes; Ensuite, filtrer, sucrer avec du sucre, du miel ou de l'édulcorant et servir immédiatement.
3. Thé au gingembre
Selon l'information de l'Université du Maryland Medical Center, le gingembre est connu comme un remède traditionnel pour les nausées et certaines études montrent qu'il peut contribuer par rapport au mal des transports ou le mal des transports.
D'un autre côté, d'autres recherches ont indiqué que cela ne fonctionne pas. Cependant, pour ceux qui souffrent du problème et n'ont pas de contre-indications pour le gingembre, il suffit d'essayer le thé à découvrir.
En parlant de contre-indications, l'Université du Maryland Medical Center a averti que le gingembre peut augmenter le risque de saignement, interagir avec les médicaments (si vous utilisez des médicaments, consultez votre médecin pour voir s'ils n'interagissent pas avec l'ingrédient) dans le cœur devrait consulter un médecin avant de l'utiliser.
Les femmes enceintes ne devraient utiliser le gingembre qu'après autorisation médicale et l'allaitement maternel ne devrait pas utiliser l'ingrédient pour des raisons de sécurité.
Il peut même augmenter les niveaux d'insuline ou abaisser le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, ceux qui ont le diabète peuvent avoir besoin d'ajuster les médicaments qu'ils utilisent pour traiter la maladie. Par conséquent, avant de prendre ce thé pour les nausées, les diabétiques devraient vérifier avec le médecin.
Recette de thé au gingembre
Ingrédients
- 1 cuillère à café de gingembre râpé ou 4 tranches de gingembre;
- 1 tasse d'eau;
- Édulcorant, miel ou sucre au goût.
Méthode de préparation:
Mettez l'eau dans une petite casserole et amenez au feu; Quand vous arrivez au point de former quelques boules, cependant, avant de faire bouillir, ajoutez le gingembre, couvrez la casserole et éteignez le feu; Laisser reposer le mélange pendant 10 minutes, filtrer et boire le thé immédiatement.
Remarque: le gingembre ne doit pas être placé dans de l'eau très chaude afin de ne pas perdre ses propriétés.
4. Thé noir brun
Selon l'Université du Maryland Medical Center, la boisson est connue comme un remède traditionnel pour le mal des transports, bien que des études scientifiques n'ont pas été faites pour prouver que cela fonctionne vraiment.
L'organe vous informe également que le marron noir peut interagir avec des médicaments contre la maladie de Parkinson (encore une fois, si vous utilisez des médicaments, parlez à votre médecin pour voir s'ils n'interagissent pas avec l'herbe) et cela peut nuire pour les personnes qui souffrent de la maladie et de la schizophrénie.
Recette pour le thé brun noir
Ingrédients
- 2 cuillères à café de feuilles de marron noires finement hachées;
- 1 tasse d'eau bouillante;
- Sucre, miel ou édulcorant au goût.
Méthode de préparation:
Lorsque l'eau a fini de bouillir, éteignez la poêle; Placez le losange noir dans une tasse et versez l'eau bouillante dessus; Couvrir et laisser reposer pendant cinq à dix minutes. Attendez de refroidir, de filtrer, d'adoucir le thé et de boire.
5. Thé à la camomille
L'un des avantages de la camomille est d'aider à soulager les nausées. Boire peut également aider à faire face à des problèmes dans l'estomac et contrôler la mauvaise digestion.
Cependant, la boisson ne peut pas être consommée par les femmes enceintes sans l'avis du médecin.
Recette de thé à la camomille pour le mal de mer
Ingrédients
- 1 cuillère à café de camomille séchée;
- 1 cuillère à café de menthe séchée ou de feuilles de framboisier;
- Miel, sucre ou édulcorant au goût.
- 1 tasse d'eau bouillante.
Méthode de préparation:
Mettez la camomille séchée et la menthe ou les feuilles de framboise à l'intérieur d'une tasse avec l'eau bouillante; Couvrir et laisser reposer environ 10 minutes. Coar, adoucissez-le comme vous le souhaitez et servez immédiatement.
Soin du thé pour les nausées
Ce n'est pas seulement parce que la boisson est préparée à partir d'herbes qu'elle est inoffensive pour la santé. Ces options de thé pour les nausées, tout en aidant dans ce domaine et d'autres aspects, peuvent entraîner des effets secondaires ou des dommages dans certains cas de maladie.
C'est pourquoi il est toujours utile de parler à votre médecin des thés qui ne vous conviennent pas, surtout si vous souffrez d'une maladie ou d'une affection particulière, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez votre bébé.
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