Comment faire du thé à l'oignon - Recette, avantages et astuces
L'oignon est riche en vitamine A, B6, C et E, ainsi que des minéraux, phosphore, soufre, fer, magnésium, calcium, silicates, iode, fluor et sodium. C'est l'un des aliments les plus sains, et il est donc largement utilisé dans presque toutes les recettes.
Très utilisé pour sauté ou même consommé pur dans des salades ou des frites comme des collations, l'oignon fait la tête de nombreuses personnes. Il existe différents types d'oignons sur le marché et ils apportent tous d'excellents avantages pour la santé.
- Voir aussi: Avantages de l'oignon pour la santé et la forme physique.
Une façon au moins différente de la consommation et bénéficiant de ses propriétés est à travers le thé d'oignon. Découvrez comment faire du thé à l'oignon, encore plus approprié pour extraire toutes les propriétés de la nourriture et éviter une série de problèmes médicaux.
Avantages du thé à l'oignon: Quelle est l'utilité?
En plus du fait connu que l'oignon prévient les maladies cardiaques, on sait que l'oignon agit également comme un expectorant, aidant à traiter les maladies respiratoires. Il agit également comme un anti-inflammatoire, améliorant la digestion des aliments et empêchant le vieillissement prématuré causé par les radicaux libres.
En raison de son potentiel anti-inflammatoire, il peut être utilisé pour traiter les problèmes cutanés, osseux, gastriques et intestinaux. Aider dans les maladies respiratoires rend le thé d'oignon approprié pour la toux persistante, les maladies cardiorespiratoires, la grippe et le rhume.
Le thé à l'oignon aide également à guérir l'enrouement et aide à la libération des mucosités. Il aide également à abaisser le mauvais cholestérol sanguin et à protéger les reins. Le thé fonctionne toujours comme un diurétique, régule l'estomac et influence l'appétit. D'autres propriétés connues sont son anti-diabétique, anti-cancer, anti-allergique, anti-ulcère, et de grandes quantités de quercétine, qui aident à une meilleure circulation sanguine. La présence de silicium aide à prévenir le vieillissement des veines, des artères et des caillots sanguins qui causent la thrombose.
Thé à l'oignon peut également aider à la lutte contre l'anémie par la haute teneur en fer. Il est également utilisé comme antipyrétique. Les femmes enceintes peuvent ingérer du thé en raison de l'excellente quantité de folate qui aide à la croissance et au développement du fœtus dans les premières semaines de la gestation.
Comment faire du thé à l'oignon - Recettes et comment se préparer
Voir ci-dessous les recettes les plus consommées pour le thé à l'oignon. Apprenez comment faire du thé d'oignon au maximum en avantages, saveurs et propriétés.
Il n'y a pas de mystère à savoir comment faire du thé. Cet ingrédient est facilement trouvé dans n'importe quel marché, juste ou hortifruti. La seule chose est qu'il est nécessaire de choisir des oignons frais, de préférence organiques. Notez la peau de l'oignon, qui doit être conservée et dorée. Apprenez à préparer ci-dessous.
1. Recette de thé à l'oignon
Ingrédients
- 1 oignon;
- 1 tasse d'eau;
- miel au goût.
Méthode de préparation:
Retirer la pelure de l'oignon, la laver soigneusement et hacher. Séparer une cuillère à soupe d'oignon haché. Faire bouillir l'eau, puis placer l'oignon et laisser mijoter quelques minutes. Attendez-vous à adoucir, filtrer et servir avec du miel. Il peut être pris jusqu'à 3 fois par jour.
2. Recette de thé d'écorce d'oignon
Ingrédients
- écorces d'un oignon;
- 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation:
Porter l'eau à ébullition avec la peau pendant 10 minutes. Reposez-vous pendant 5 minutes, tendez et servez. Si vous voulez sucré avec du miel ou un édulcorant.
3. Recette de thé à l'oignon à l'ail
Ingrédients
- 1 oignon moyen;
- le jus d'un citron;
- 2 gousses d'ail;
- 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation:
Peler l'oignon et diviser en deux parties. Eplucher l'ail et presser le jus de citron. Apportez tous les ingrédients au feu. Laissez reposer 10 minutes à feu doux, égouttez et buvez après.
Comment
Le thé d'oignon excessif peut augmenter l'acidité et le gaz de l'estomac, donc les gens avec un estomac sensible devraient éviter de consommer un tel thé. En plus d'améliorer la grippe, ce mélange renforce encore le système immunitaire et a une action anti-inflammatoire, évitant de nouveaux symptômes.
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