Après avoir eu honte d'un avion, elle a perdu 45 kg
De nos jours, Leandie Williams, 33 ans, aime voyager et apprendre à connaître le plein air - elle a récemment pratiqué la tyrolienne en Asie et fait souvent des randonnées près de chez elle en Afrique du Sud. Pratiquement impossible.
Williams, qui vit dans une ville appelée Port Elizabeth, était sur un vol à Johannesburg pour travailler quand il a réalisé qu'il ne rentrerait pas dans la ceinture de sécurité de son siège. À l'époque, il pesait 125 kg.
«J'avais honte de dire à quelqu'un que la ceinture de sécurité ne tenait pas et en même temps j'avais peur que l'alarme sonne ou quelque chose», a-t-elle dit. "L'hôtesse m'a dépassé et j'ai enveloppé ma taille pour qu'elle ne puisse pas voir que la ceinture n'était pas bouclée."
"Le seul fait de savoir que c'était de ma faute, que j'avais compromis ma sécurité, était une chose stupéfiante pour moi", a poursuivi Williams. "Cela a probablement eu le plus grand impact sur moi pour changer ma vie. J'avais été en surpoids pendant environ huit ans, mais je ne savais pas que c'était devenu si grave que je ne pouvais plus me glisser dans un siège d'avion.
Il y avait d'autres signes que son poids était un problème grave: Williams avait récemment reçu un diagnostic de diabète de type 2, elle avait du mal à trouver un pantalon qui lui allait et elle ne pouvait pas marcher plus de quelques pas sans perdre son souffle.
Elle recevait toujours des conseils sincères de ceux qui la désiraient le plus: sa mère.
"Elle était la seule personne qui était simplement honnête avec moi. Elle a dit, 'Vous devez faire quelque chose.' C'est hors de contrôle. Vous êtes très en surpoids. "
"J'ai été choquée, très en colère", at-elle poursuivi. "Je l'ai regardée et j'ai dit:" Comment peux-tu dire ça à ta fille? " Tout le monde vous ment: «Vous êtes génial comme vous êtes. C'est bien, mais si cela affecte votre santé, c'est fondamental de changer. "
Quatre ans plus tard, le poids de Leandie fluctue entre 79 et 83 kg. Son voyage de perte de poids n'est pas fini, mais elle est déjà allée un long chemin. Après l'accident d'avion, elle a embauché un entraîneur personnel pour qu'elle puisse apprendre quoi faire au gymnase, et a échangé de la restauration rapide pour des repas maison riches en glucides et en protéines.
"Je n'aime pas cuisiner", avoua-t-elle. "Je pense que c'est une perte de temps, mais je sais que cela m'aidera dans ce voyage."
Selon elle, la salle de gym était la partie la plus difficile. "Il est très difficile d'être trop en surpoids parce que vous n'avez pas de force. J'ai commencé à m'entraîner avec le poids de mon propre corps et la récupération a été très difficile pour moi. Mais il s'est amélioré au fil du temps. "
Son poids a chuté rapidement, au début. Elle a perdu près de 30 kg, mais a atteint un plateau et a dû modifier sa routine. Leandie a trouvé que l'haltérophilie plutôt que l'exercice aérobique était ce qui l'a aidé le plus.
Maintenant, elle se réveille tous les jours à 4 heures du matin et arrive à la salle de gym environ une heure avant d'être prête à aller travailler. Elle est assise sur une chaise toute la journée au travail, donc son entraînement précoce est si important. Mais l'effort en vaut la peine: maintenant elle peut acheter des vêtements dans n'importe quel magasin qu'elle veut, elle peut faire du vélo en quelques semaines, et le meilleur de tous - elle peut voyager sans problème avec le siège dans l'avion.
Williams a encore remarqué quelque chose à quoi elle ne s'attendait pas: comment les gens la traitent différemment maintenant qu'elle a perdu du poids.
«Les gens sont maintenant plus ouverts à me parler», dit-elle. "Il semble qu'ils avaient peur de moi quand j'étais en surpoids. Maintenant, ils sont plus à l'aise. Mais cela ne semble pas juste. Je ne traiterai pas les personnes en surpoids, parce que je l'ai vécu. Je peux m'identifier à eux. "
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