detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Designer crée une couverture thérapeutique qui améliore le sommeil et réduit le stress

Une couverture qui réduit l'anxiété et le stress et améliore même la qualité du sommeil est sur le point d'émerger sur le marché pour améliorer la qualité de vie de millions de personnes dans le monde qui souffrent de ces problèmes si courants dans notre vie de nos jours. qui a une routine troublée et a de la difficulté à se détendre pour dormir.

La couverture de gravité, comme on l'appelle, est une couette conçue pour réduire naturellement le stress et augmenter la relaxation grâce à la stimulation de la pression profonde.

Le designer John Fiorentino est le cerveau derrière cette couverture innovante. Selon lui, Gravity a une action thérapeutique et devrait peser en moyenne 10% du poids corporel de son utilisateur, car son poids favorise une légère pression sur les parties stratégiques du corps de la personne. L'idée est qu'elle se sent embrassée par la couverture.

Selon Fiorentino, le poids de la couverture, en contact avec le corps, amène le corps à augmenter les niveaux de sérotonine et de mélatonine et à réduire les niveaux de cortisol, permettant ainsi à la personne de se détendre davantage et d'avoir une meilleure qualité de sommeil.

La gravité a trois tailles différentes:

  1. Pour les personnes pesant de 45 à 69 kg
  2. 70-90 kg;
  3. Au-dessus de 90 kg.

Dans une étude, 78% des participants ont constaté que l'utilisation d'une couverture lourde les a aidés à réduire les niveaux d'anxiété.

Une autre étude a également montré que les personnes qui utilisaient une lourde couverture pour dormir rapportaient significativement moins de souffrance et d'anxiété que celles qui n'utilisaient pas la couverture.

"Notre mission est de faire quelque chose pour que tout le monde puisse se sentir à l'aise pour chercher de l'aide. Nous voulons que l'homme ou la femme se sente à l'aise et à la recherche de quelque chose qui aide à réduire le stress et l'anxiété », a conclu M. Fiorentino.

Le projet Fiorentino est toujours à la recherche de supporteurs sur le site KickStarter et il est possible d'acheter votre couverture à partir de 169 $. Même avec quelques jours jusqu'à la fermeture de la campagne, le projet a déjà recueilli plus de 1, 8 million de dollars.


Apprenez comment faire ce hamburger de crevettes de protéine

Apprenez comment faire ce hamburger de crevettes de protéine

Cette recette pour l'ajustement de la crevette et la crevette protéinée peut servir à varier votre régime ce week-end. Appréciez, apprenez à faire et essayez! Rappelez-vous que la recette donne 4 portions. Ingrédients 3 cuillères à soupe de mayonnaise à l'huile d'olive; 2 cuillères à soupe de relish de concombre; sel au goût; poivre au goût; paprika épicé au goût; 500 grammes de crevettes moyennes pelées; 1 gros oeuf, légèrement battu; 3 gousses d'ail émincées; 3 cuillères à soupe de persil frais haché finement; 3 cuillères à soupe de beurre non salé; 4 pains anglais, légèrement

(Diet)

7 Fit Purée de citrouille Recettes

7 Fit Purée de citrouille Recettes

La citrouille, dans toutes ses versions et types, est très bénéfique pour la santé, en plus d'apporter des avantages pour ceux qui veulent perdre du poids. Il est associé à la réduction de certains cancers, maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et même problèmes de vision. Aide à co

(Diet)