Conseils pour ne pas grossir le soir
La collation de la nuit est pour beaucoup un cauchemar quand il s'agit de saboter les efforts pour perdre du poids. Il semble que tout le soin que nous avons eu tout au long de la journée se dégrade lorsque nous cédons aux tentations de la fin de la journée.
Mais pourquoi cela arrive-t-il autant? Quel désir incontrôlable est-ce de voler le réfrigérateur la nuit? Est-il possible de contrôler cela en scellant le réfrigérateur? rs
Beaucoup de gens deviennent gros à cause de ce qu'ils mangent la nuit et vous n'avez pas à le traverser. Vous pouvez même utiliser ce repas comme un allié pour perdre du poids et de la santé.
Voir les conseils pour ne pas grossir dans la nuit que j'ai préparé dans la vidéo suivante.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
L'alcool et l'hypertension artérielle - vérités, mythes et astuces
Il n'est pas nouveau que la consommation d'alcool présente des risques pour la santé. En plus du risque de suralimentation, l'abus d'alcool est également associé à des problèmes tels que sautes d'humeur, perte de mémoire, maladie du foie, cancer du sein, de l'estomac, du côlon et de l'œsophage, accident vasculaire cérébral, et pancréatite aiguë et chronique. L'exagé
Comment prendre des mesures du corps et analyser le progrès physique
Comment prenez-vous des mesures du corps pour savoir si les résultats se produisent? Est-il préférable d'utiliser un ruban à mesurer? De quelle façon? Quand une personne change de régime et continue à pratiquer un entraînement physique dans le but de transformer son corps, elle voudra sûrement vérifier comment son progrès physique va savoir s'il évolue comme prévu, n'est-ce pas? Et l'es
