Les régimes les plus fous de l'histoire
Perdre du poids n'est vraiment pas l'une des tâches les plus faciles. Faire de l'exercice et suivre un régime équilibré exige de la discipline, de l'effort, du dévouement et de la patience. Et pour tenter de relever ce défi, ce qui ne manque pas, ce sont les méthodes les plus variées qui promettent de rendre la perte de poids plus facile ou plus rapide.
Alors que certains régimes sont sérieux et sont basés sur l'obtention de nutriments et l'inclusion d'aliments sains au menu, d'autres sont assez fous et même dangereux pour la santé. Aujourd'hui, nous allons apprendre quelques-uns des régimes les plus absurdes de l'histoire:
1. Modifier l'adresse
Êtes-vous en surpoids et vous voulez ou devez perdre du poids? Change juste ton adresse! Au moins, c'était la prémisse de la méthode de perte de poids suggérée par Thomas Short en 1727. Il était l'auteur d'un traité intitulé "Les causes et les effets de la corpulence", dans lequel constaté que les personnes en surpoids vivaient près des marais. Donc, sa recommandation était que ces personnes changent d'adresse et vivent dans des climats plus arides.
2. Mourir de la faim
Dans les années 1800, au 19ème siècle, la mode entre la classe moyenne et l'aristocratie de l'Europe occidentale était de se priver de nourriture - en se privant de nourriture - pour acquérir une apparence de faiblesse et de fragilité, liée à la pureté spirituelle et la féminité.
3. Le régime de vinaigre
En 1820, le poète britannique Lord Byron, qui était boulimique et anorexique, a popularisé le soi-disant régime au vinaigre. Afin de "purifier" son corps, il prenait plusieurs portions de vinaigre par jour avec de l'eau, ainsi qu'un thé mélangé avec de l'œuf cru. Les effets secondaires de cette habitude étaient des vomissements et de la diarrhée, ce qui l'a évidemment fait perdre du poids, mais pas d'une manière saine.
4. Mâcher sans avaler
Préparé par un marchand d'art de San Francisco aux États-Unis, Horace Fletcher, cette méthode a dicté que si une personne mâche de la nourriture et ne l'avale pas, elle pourra perdre du poids. La technique de la méthode consistait à mâcher chaque morceau de nourriture 32 fois pour absorber les nutriments de la nourriture sans gagner de kilos en trop.
Fletcher lui-même est venu à créditer la perte de plus de 18 kg à ce régime.
5. Le régime de la cigarette
Si la gomme à mâcher douce est utilisée aujourd'hui comme une méthode pour mettre fin à la dépendance aux cigarettes, comme le chewing-gum à la nicotine dans la thérapie de remplacement de la nicotine (TPR), il y a quelques décennies, la situation était tout à fait contraire.
Est-ce que dans l'année 1925, les fabricants de cigarettes ont annoncé leurs produits comme des avantages pour la santé en tant qu'options pour remplacer les goodies. L'un d'entre eux, Lucky Strike, a promis qu'avec seulement un frein, les consommateurs ne manqueraient plus le bonbon qui les fait grossir.
6. Le régime alimentaire des Inuits
Considéré comme une version extrême du régime Atkins, qui limite la consommation de glucides dans les repas, ce plan a été présenté par l'explorateur Vilhjalmur Stefansson.
Quand il passait du temps avec les Inuits du Canada, il était étonné du fait qu'ils étaient en santé malgré un régime à base de caribou, de poisson cru et de graisse de baleine, sans consommer trop de fruits et de légumes.
L'explorateur n'a pas été seulement attiré par ce régime, mais a également dit avoir incorporé sa vie. Pour prouver l'efficacité de la méthode, il a été évalué par des médecins d'un hôpital de New York qui a surveillé son cœur pendant des mois et a constaté qu'il était en bonne santé.
7. Le régime de sommeil
Dormir est un moyen de sortir du monde et d'être empêché de faire diverses activités, y compris de manger. À partir de cette idée est que, au cours de la décennie de 1960, est apparu le " régime de la Belle au bois dormant " ( Dormir beauté Diet, traduction libre). Pour rester sans manger, les adeptes de la méthode ont séduit puissamment, de sorte qu'ils ont dormi pendant des jours.
8. Oubliez les calories
C'était la prémisse d'une méthode de perte de poids par le Dr. Herman Taller dans un livre en 1961. Il a soutenu que si une personne restreignait sa consommation de glucides et mangeait des aliments riches en protéines et en graisses, il n'aurait pas à s'inquiéter des calories présentes dans chaque aliment.
Que si, avec la nourriture, elle a également ingéré 85 g d'huile polyinsaturée, une substance trouvée dans une pilule qui a été fournie par elle. La justification du docteur est que le mélange de protéines, de graisses et d'huile a stimulé la perte de poids, qui pourrait atteindre environ 30 livres en huit mois.
Cependant, la méthode s'est avérée un peu douteuse lorsque le Dr Taller a été accusé d'utiliser son livre pour promouvoir une marque particulière d'huile. En outre, en 1967, il a été jugé et reconnu coupable de fraude postale et de conspiration.
9. Prolinn Diet
Au cours des années 70, le régime de Prolinn est venu. Créé par un médecin nommé Roger Linn, il a déterminé que les gens ne devraient pas manger autre chose qu'une boisson faite par lui - celle de Prolinn - fabriquée à partir des cornes d'animaux, d'os, de sabots, de tendons et autres sous-produits d'origine animale, traité avec des arômes artificiels et des enzymes. La substance n'a fourni aucun élément nutritif à l'organisme et ne contenait que 400 calories.
Résultat: Au moins 58 personnes ayant essayé la méthode ont souffert de crises cardiaques. Sachant que le corps a besoin de nutriments pour fonctionner correctement et que les exclure de la nutrition cause de graves dommages à la santé, ce régime ne peut évidemment pas être recommandé.
10. Le régime aérien
Ce régime fou exige simplement que les gens arrêtent de manger et survivent sur l'air seulement. Les adeptes croient qu'à partir du moment où un être humain parvient à s'harmoniser avec le monde, il n'a plus besoin de nourriture, d'eau ou de sommeil.
Pour prouver à quel point ce régime est bloqué et dangereux, il convient de noter ici qu'une femme australienne nommée Jasmuheen, qui a adhéré à la méthode, a subi un test pour un programme de télévision pour prouver son régime alimentaire. Après quatre jours d'expérience, le projet a dû être annulé parce que la femme était très déshydratée, ses pupilles dilatées et elle avait des problèmes d'élocution.
11. Le régime de vision
Étant donné que les couleurs telles que le jaune et le rouge sont connus pour aiguiser l'appétit et le bleu diminue, une entreprise japonaise a créé les lunettes de régime. Avec les lentilles bleues, la promesse du fabricant est qu'elles rendent les aliments moins appétissants et donc l'envie de les manger diminue.
12. Le régime de coton
Avez-vous pensé à inclure le coton dans votre nourriture? C'est ce que font les fans de régime de coton. Vous pouvez manger sec ou mélangé avec un peu de gélatine. La raison en est que le produit procure la sensation de satiété au corps, ce qui contribue à diminuer la consommation d'aliments plus caloriques. Il contient même des doses élevées de fibres, mais pas celles dont le corps humain a besoin.
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