Ce type de régime a inversé 86% des cas de diabète de type 2
Le diabète de type 2 n'est pas nécessairement le reste de la vie, contrairement au type 1. Un essai clinique de 2017 a fourni une des preuves les plus claires que la maladie peut être inversée, même chez les patients porteurs de cette maladie depuis plusieurs années.
Un essai clinique impliquant près de 300 personnes au Royaume-Uni a révélé qu'un programme intensif de contrôle du poids avait inversé le diabète de type 2 chez 86% des patients ayant perdu 15 kg ou plus.
"Ces résultats sont très intéressants", a déclaré le chercheur en diabète Roy Taylor de l'Université de Newcastle. "Ils peuvent révolutionner la façon dont le diabète de type 2 est traité."
Taylor et ses collègues ont étudié 298 adultes âgés de 20 à 65 ans qui avaient reçu un diagnostic de diabète de type 2 au cours des six dernières années pour participer à l'étude clinique sur la rémission du diabète (DiRECT).
Les participants ont été assignés au hasard soit à un programme de changement de poids intensif ou à des soins diabétiques réguliers, agissant comme un groupe de contrôle.
Pour les 149 personnes placées dans le programme de changement de poids, les participants ont dû se limiter à un régime hypocalorique composé de shakes et de soupes santé, en les limitant à 825-853 calories par jour pendant une période de trois à cinq mois.
Par la suite, les aliments ont été réintroduits lentement dans leur alimentation pendant deux à huit semaines, et les participants ont reçu du soutien pour maintenir leur perte de poids, y compris une thérapie cognitivo-comportementale et de l'aide pour augmenter leur niveau d'activité physique.
Ce n'est pas un changement de style de vie facile à adapter probablement; mais là où il y a de la volonté, il y a un moyen.
"Nous avons constaté que les gens étaient vraiment intéressés par cela - près d'un tiers des personnes qui ont été invitées à participer à l'étude étaient d'accord", a déclaré Mike Lean, nutritionniste à l'Université de Glasgow. "Ceci est beaucoup plus élevé que les taux habituels d'acceptation pour les essais cliniques du diabète."
Pour la plupart des gens prêts à faire des sacrifices, l'effort - basé sur les résultats de la première année - en valait la peine.
Près de 90% de ceux qui ont perdu 15 kg ou plus ont réussi à contrer le diabète de type 2. Plus de la moitié (57%) de ceux qui ont perdu entre 10 et 15 livres ont également atteint ce que l'on attendait.
Pour ceux qui ont perdu moins de poids - entre 5 et 10 livres - l'inversion a encore fonctionné pour plus d'un tiers (34%) des participants.
Lorsque vous considérez que le groupe témoin, qui reçoit un traitement standard du diabète, n'avait qu'un taux d'inversion de 4%, il est clair qu'une stratégie de perte de poids intense est un pari important pour les patients diabétiques de type 2 qui souhaitent renverser leur condition .
Dans l'étude, la perte de poids moyenne dans le groupe de changement de régime était de 10 kg - tandis que les participants du groupe témoin ont perdu seulement 1 kg.
Près d'un quart des personnes participant au programme de perte de poids ont perdu 15 livres ou plus sur 12 mois, contre aucune dans le groupe témoin.
Il est à noter que la grande majorité des participants étaient blancs et britanniques, nous devrions donc nous méfier de supposer que les personnes d'autres origines verraient les mêmes avantages de ce type d'intervention.
Cependant, les chercheurs disent que leurs résultats montrent que l'intervention diététique seule peut nous aider à révolutionner notre façon de penser au diabète de type 2 et à son traitement, car ce n'est clairement pas la condition chronique que les scientifiques croyaient être.
Bien sûr, le renversement n'est pas permanent si les gens reviennent à un régime alimentaire malsain - ce qui dans la plupart des cas aurait contribué au diagnostic de type 2 en premier lieu.
Comme le test DiRECT se poursuit, il sera intéressant de voir combien de membres du groupe peuvent maintenir leur succès dans la perte de poids. Pour l'instant, au moins, il est clair que beaucoup de vies ont été changées.
"J'avais un diabète de type 2 deux à trois ans avant l'étude. Je prenais plusieurs médicaments qui augmentaient constamment et je devenais plus malade tous les jours ", a déclaré Isobel Murray, 65 ans, de North Ayrshire qui n'a pas hésité quand elle a été invitée à participer à l'étude.
"Quand les médecins m'ont dit que mon pancréas fonctionnait à nouveau, c'était fantastique, absolument incroyable. Je ne me vois plus comme diabétique ... Je suis l'un des chanceux qui a inversé la condition. "
Les résultats ont été rapportés dans The Lancet.
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