Y a-t-il des glucides non gras? Que sont-ils?
Le macronutriment le plus controversé de tous est certainement le glucide. J'écoute trop les gens en disant qu'il est un méchant et devrait être évité au maximum.
Mais ce n'est pas le cas. Il y a des hydrates de carbone sains qui aident vos objectifs de forme physique et santé et d'autres qui ne sont pas positifs. Et il y a encore un meilleur moment pour les consommer.
J'ai préparé une vidéo spéciale sur ce sujet et je crois que vous l'aimerez.
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
Comment télécharger rapidement haute pression
L'hypertension, également appelée hypertension artérielle, est une maladie qui peut exister pendant des années dans le corps d'une personne sans symptômes. Selon la clinique Mayo, plus le sang circule dans le cœur et plus les artères sont étroites, plus la tension artérielle est élevée. Lorsqu
10 conseils de Rocco pour perdre du poids
Rocco Dispirito est un chef américain. Il est devenu connu quand il est entré dans l'industrie de la télévision en 2000 sur un programme Food Network appelé The Melting Pot . Son émission de téléréalité The Restaurant a montré l'ouverture et la tenue de son restaurant Rocco à New York. Il reste a
