Avez-vous un cil? Avantages, revenus, comment et ce qu'il sert
Préparé à partir d'ingrédients tels que le jaune d'œuf, le blanc d'œuf, le sucre et le lait, le lait de poule est une recette qui peut encore apporter de la cannelle, de la muscade, de la vanille, de l'essence d'agave, du lait d'amande et des boissons alcoolisées. rhum, brandy, whisky et sherry.
C'est une boisson habituellement consommée pendant la saison de Noël dans des pays comme les États-Unis, une version qui reçoit habituellement l'addition de boissons alcoolisées. Mais avec tous ces ingrédients, le jaune d'oeuf se développe en graisse? Et quels avantages cela peut-il apporter? Découvrons maintenant!
Le jaune d'oeuf se développe gros?
La consommation d'un lait de poule préparé avec des jaunes d'œufs, du sucre, du lait, de la cannelle, de la crème sure, de la muscade, du bourbon et du cognac toutes les deux semaines ne devrait pas entraîner de prise de poids.
Cependant, il est essentiel que les portions soient contrôlées et modérées. Même parce que la boisson préparée avec les ingrédients énumérés ci-dessus a une valeur calorique considérable - il y a 224 calories trouvées dans chaque portion correspondant à une tasse.
Bien que vous prépariez le lait de poule sans les boissons alcoolisées et la crème comme un moyen de réduire la quantité de calories, vous devez faire attention à la quantité de sucre utilisée dans la recette.
C'est parce qu'il y a un des points qui peuvent rendre vrai que le jaune d'oeuf se développe gros. Bien que le sucre soit nécessaire à l'apport énergétique du corps, son excès peut présenter des problèmes de poids.
Quand il y a une grande quantité de substance dans le corps, le foie, qui est l'organe qui stocke la substance, a sa capacité dépassée. Avec cela, le sucre supplémentaire est transformé en acides gras, qui sont envoyés dans le sang.
Ces composés ne restent pas dans la circulation sanguine et de là partent vers d'autres parties du corps, pour finalement être stockés sous forme de graisse dans des régions telles que le ventre, les seins, les hanches et les fesses.
Pour ne pas grossir en utilisant le lait de poule, en plus de consommer avec modération et en coupant certains ingrédients comme indiqué ci-dessus, vous pouvez changer le lait traditionnel en une version plus légère et diminuer la quantité de sucre utilisée ou remplacer l'ingrédient par un édulcorant .
Avantages du lait de poule
La liste suivante présente certains avantages associés à la consommation d'alcool:
- Il est utilisé comme remède populaire au Brésil pour la santé sexuelle masculine en cas d'impuissance (bien que l'effet puisse être plus psychologique que réel);
- Le lait de poule est également utilisé comme un médicament populaire pour aider dans le traitement de la grippe et des maux de gorge; Cependant, cet avantage est probablement plus lié au fait que la boisson est chaude que les propriétés des ingrédients.
- Source de protéines;
- C'est une source de calcium, un minéral important pour renforcer les dents et les os;
Comment faire - recette de lait de poule
- Les anguilles simples
Ingrédients
- 1 tasse américaine de lait bouillant;
- 1 cuillère à soupe de sucre;
- 1 jaune
- Cannelle au goût.
Méthode de préparation:
- Mettez le jaune et le sucre dans une tasse et battez jusqu'à ce que l'odeur d'oeuf disparaisse;
- Ajouter le lait bouillant et mélanger. Saupoudrer la cannelle au goût avant de prendre le lait de poule.
- des anguilles traditionnelles
Ingrédients
- 12 gros oeufs;
- 4 ½ tasses de lait;
- 700 ml de lait entier en crème;
- 1 ½ tasse de sucre;
- Noix de muscade au goût;
- 3 tasses de whisky, d'eau-de-vie ou de rhum brun.
Méthode de préparation:
- Séparer les blancs d'œufs des jaunes d'œufs;
- Battre les blancs d'oeuf et la moitié de la portion de sucre de la recette à vitesse moyenne, jusqu'à ce qu'ils soient blancs et avec de la mousse, avec la consistance des blancs d'oeuf;
- Mélangez bien les jaunes avec la quantité restante de sucre;
- Ajouter le mélange de jaune d'oeuf aux blancs d'oeufs, en maintenant la consistance molle des blancs d'oeufs;
- Ajouter la boisson choisie - whisky, brandy ou rhum - lentement en mélangeant doucement.
- Chauffez quatre tasses de lait et la moitié de la crème de la recette. Lentement les mettre dans le lait de poule, se mêlant doucement. Si vous sentez que vous avez besoin d'améliorer la consistance, ajoutez ½ tasse de lait restes. Si vous voulez une consistance plus épaisse, utilisez seulement deux tasses de lait.
- Essayez le lait de poule pour voir si vous avez besoin de mettre plus d'alcool ou non. Puis battre l'autre moitié de la crème jusqu'à consistance épaisse et ferme. Ajouter délicatement la crème au mélange et terminer en saupoudrant la muscade.
A quel point est-ce?
La boisson peut provoquer une allergie et les symptômes comprennent: crampes abdominales, baisse de la pression artérielle, diarrhée, urticaire, anaphylaxie, diarrhée, démangeaisons des yeux, nausées, nez qui coule ou bouché, inflammation de la peau, éternuements, gonflement de la gorge et vomissement.
Lorsque vous éprouvez de tels symptômes, il est essentiel de demander immédiatement l'aide d'un médecin et d'arrêter de manger le lait de poule.
Lors de la préparation de la boisson, il est recommandé d'utiliser les œufs pasteurisés. Selon CNN, cela réduit les risques d'être contaminé par la salmonelle, une bactérie présente dans la composition des aliments.
La salmonellose cause la salmonellose, une maladie qui entraîne des problèmes comme la diarrhée, une très forte fièvre et des vomissements, et peut tuer des enfants, des personnes âgées et des personnes immunodéprimées. Le jaune d'oeuf peut encore montrer une bonne quantité de graisses saturées.
Quand quelqu'un parle de problèmes liés au poids, il est normal de penser à l'excès de poids causé par la consommation de trop de fast food et de bonbons. Mais vous devez garder à l'esprit que toute nourriture peut contribuer à une personne qui prend du poids si elle est consommée en excès, surtout lorsque cette personne ne pratique pas d'exercice régulier pour brûler ces calories. Bien sûr,
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