L'homme perd près de 25 kg et remporte le pari d'Office
Chaque personne a une motivation différente pour perdre du poids. Certains veulent avoir un corps plus beau à montrer en été, d'autres pensent à la santé et d'autres veulent simplement se sentir bien dans leur peau. Mais pour l'auxiliaire du bureau de São Paulo, Edmilson Silveira da Silva Junior, qui vit actuellement à Recife, Pernambuco, 27 ans, le principal stimulant de la perte de poids était de gagner un dollar supplémentaire.
C'est à la fin de l'année 2013, au milieu du climat des résolutions et des promesses de la nouvelle année, lui et six autres collègues ont décidé qu'il était temps de changer de vie et ont commencé une compétition de perte de poids qui valait le coup. argent. Cela fonctionnait comme ceci: ils se pesaient tous les 15 jours et celui qui avait pris du poids était obligé de payer une certaine somme qui allait à une petite boîte. À la fin de la blague, ceux qui avaient perdu du poids ont pris tout l'argent recueilli à la maison.
Afin de remplir la promesse, Edmilson a alors apporté quelques changements importants dans sa routine. Il a changé la voiture sur son vélo et a commencé à pédaler pour travailler. Avec le temps, il a commencé à tout pédaler. "Du lundi, mercredi au vendredi, moi et un ami irions à Olinda à vélo", a déclaré l'assistant de bureau.
Dans la nourriture, il a commencé à réduire le montant qu'il a mangé. Le São Paulo a remplacé quatre pains pour un seul rôti et a changé trois cuillères à soupe de riz pour un seul.
Au début, Edmilson a rencontré quelques difficultés, car outre que le changement était radical et qu'il souffrait de rechutes, les collaborateurs n'ont pas beaucoup collaboré pour apporter des cadeaux au bureau - en raison de la concurrence qui se déroulait entre eux - même en sachant qu'il il aimait les bonbons, mais il ne devait pas manger.
"C'était chacun pour soi. Un ami, par exemple, avait parfois du sel parce qu'elle savait que je l'aimais. Mais j'ai quitté la pièce pour ne pas manger ", se souvient-il.
Alors que la saison approchait de la fin du pari, avec les trois dernières pesées, le temps devint encore plus tendu et Edmilson déclara que chacun d'entre eux apportait de la nourriture au travail, essayant de saboter les autres concurrents.
Mais à la fin tout a fonctionné pour lui. L'assistant de bureau a perdu 25 kg, a été le champion de la perte de poids et a obtenu les 480, 00 $ recueillis pendant le match. Qu'a-t-il fait avec l'argent? Il a payé les frais de scolarité de son fils de trois ans à l'école et a acheté des choses pour le garçon.
En ce qui concerne le processus de perte de poids, Paulista a laissé un message important: "C'est à nous de décider, si vous ne faites pas le premier pas, vous ne l'obtiendrez pas."
Une autre astuce consiste à garder l'esprit occupé et éviter ainsi les crises et les angoisses. Edmilson a expliqué que lorsqu'il était anxieux, il mangeait, mais aujourd'hui, il essaie de faire quelque chose comme lire, étudier, sortir avec sa femme ou jouer avec son fils quand cela arrive.
Paulista a également dit qu'il est important de trouver une activité physique qui plaît et commence à bouger. "Je me suis retrouvé sur le vélo. Mais chacun va au chemin qui est le meilleur ", a-t-il dit.
En fin de compte, ce n'était pas seulement de l'argent
En dépit d'être stimulé par le prix, Edmilson a avoué qu'il avait plusieurs autres avantages en plus d'une trésorerie supplémentaire dans sa poche. Avec les kilos en trop, il se sentait plus disposé à jouer au football et à jouer avec son fils, à mieux dormir et plus facilement lorsqu'il a besoin d'acheter des vêtements, puisqu'il est passé de la taille 52 à la taille 44.
Même s'il a déjà perdu du poids, il a actuellement 105 kg et il ne veut pas s'arrêter ici. Il a l'intention d'atteindre 88 kg - son poids idéal - et pour cela il a déjà commencé à courir et veut rejoindre une salle de sport après avoir perdu du poids.
Et comme la compétition du bureau où il travaille se passe déjà à nouveau, quand il revient de vacances Edmilson veut participer à nouveau dans le jeu. "Pour atteindre mon but, " ajouta-t-il avec confiance.
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La motivation peut provenir des endroits les plus improbables. Pour une mère, l'envie de perdre du poids vient d'une source particulièrement surprenante: un commentaire cruel d'un enfant inconnu dans une piscine. "On m'appelait un hippopotame", raconte Peggy Pullen, 48 ans, en se remémorant l'époque où elle a réalisé qu'elle avait besoin de changer en novembre 2014. "
