L'homme perd 60 kg en un an seulement et impressionne
Ty Storey prétend qu'il est juste un gars ordinaire. Mais au cours d'une seule année, il a fait quelque chose que très peu de gens sont capables de faire: il a perdu - et n'a pas reconquis - une énorme somme de 58, 9 livres.
Storey déclare que lorsqu'il était enfant, il était toujours actif et jouait tous les sports qu'il pouvait pratiquer. Mais à un moment donné, il a perdu cette volonté et a cessé de les pratiquer. Dans son diplôme d'études secondaires, il pesait déjà 113 livres. Quatre ans plus tard, à l'obtention du diplôme d'études collégiales, son poids a atteint un sommet de 150 livres.
«À l'université, je passais le plus clair de mon temps à ne plus travailler et à manger constamment», explique Storey, un Canadien de l'Ontario.
Après l'université, il est devenu une personne triste et embarrassée - non seulement à cause de son poids, mais aussi parce qu'il se trouvait dans une mauvaise relation et était au chômage. Il savait qu'il avait besoin d'un changement, "mais je n'avais aucune idée par où commencer", a-t-il dit.
Storey a finalement décidé de rompre avec sa petite amie, et de tuer deux oiseaux avec une pierre, a obtenu un travail qui le garderait debout toute la journée.
«J'ai fini par trouver un emploi dans un entrepôt qui m'a permis de rester debout toute la journée et de ramasser des boîtes», a expliqué M. Storey. "Je me suis arrêté toute la journée, essoufflé alors que je montais un escalier, pour faire 20 000 pas par jour et élever 2 000 boîtes."
Lorsque cette nouvelle entreprise a commencé, les amis de Storey ont parié sur combien de temps cela durerait. Mais Storey n'est pas seulement dans ce métier, mais elle a perdu énormément de poids tout au long de l'année, grâce à tous ces efforts physiques (qui, soit dit en passant, peuvent vraiment lui sauver la vie). Il a même rencontré une nouvelle petite amie pendant ce temps, Steph, qui est maintenant devenu sa fiancée.
"J'ai perdu 22, 5 kg en moins de six mois", a-t-il déclaré. Après une année complète au bureau, il a perdu 58, 9 kg - en partie en lisant sur les voyages de perte de poids des autres (comme vous le faites maintenant) et en suivant leurs conseils.
Mais comme beaucoup qui perdent énormément de poids, voir un nouveau numéro dans la balance est loin de la fin de l'histoire. Après avoir atteint 90 kg, Storey a déclaré qu'il était «obsédé par la chute de ce nombre» et a perdu de vue sa santé et son bien-être.
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Il a rebondi avec une application qui l'a aidé à rester dans une gamme saine pour ses calories et nutriments nécessaires.
Parfois, il se retrouve aussi tomber dans ses habitudes alimentaires de collège. "Je tombe parfois dans de vieilles habitudes", admet-il. "Mais je me souviens combien il est bon d'être en bonne santé - et avec le soutien de ma fiancée et du reste de ma famille, je suis capable d'aller de l'avant et de travailler pour atteindre mes objectifs."
Storey a dit qu'il est maintenant engagé dans son travail pour aider à la perte de poids saine et à l'entretien - en s'assurant qu'il atteint 20 000 pas par jour - et a ajouté la course plusieurs fois par semaine. Son objectif principal est de courir le Marathon de New York en 2019.
«Pour moi, perdre du poids ne devenait pas super fort, ne devenait ni bodybuilder ni compétiteur - je voulais juste me sentir plus confiant et fier de moi-même», a-t-il déclaré. "J'ai toujours évité les situations sociales parce que j'avais peur de la façon dont les autres me voyaient. Je ne voulais pas être considéré comme le 'gros' même s'il l'était. "
Maintenant, Storey attend avec impatience un autre changement de vie majeur: son mariage. «Je me marie en novembre, et ma fiancée et moi courons et allons à la gym pour faire de notre mieux», a-t-il dit. "Nous allons en République Dominicaine pour notre lune de miel, et j'ai hâte de me sentir à l'aise dans ma peau."
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