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Les problèmes quotidiens qui vous stressent ne peuvent pas être des motifs d'abandon. Oubliez les mésaventures et évoluons le corps! Pratiquons!
Fracture de stress - symptômes, traitement et astuces
La fracture de stress représente 10% de toutes les fractures sportives, selon Ana Paula Simões, professeur d'orthopédie et de traumatologie. Parmi les groupes les plus susceptibles de souffrir de ce problème figurent les militaires et les personnes qui subissent des charges d'entraînement élevées, comme les coureurs, les danseurs et les athlètes de saut d'obstacles tels que les joueurs de volleyball et les joueurs de basketball. Qu'
10 raisons pour lesquelles les courses vous conviennent
La course est l'un des sports les plus populaires au monde. Il y a plusieurs façons de la pratiquer, que ce soit à la maison, sur un tapis roulant ou à l'extérieur, dans le parc ou sur la plage. Peut-être que vous êtes un coureur solitaire, appréciant le rythme rythmé de vos pieds contre la route. Vous p
