Labirintite et nourriture - soins et astuces

Différents types de gonflement et d'inflammation de l'oreille interne, un groupe d'organes qui contrôlent l'envoi d'impulsions qui sont envoyées au cerveau, où ils sont reconnus comme sains et qui aident à contrôler le sens de l'équilibre, sont appelés labyrinthite.

Le processus inflammatoire est habituellement causé par des virus ou, moins fréquemment, par des bactéries, et les symptômes les plus courants de la labyrinthite comprennent la perte d'audition, les étourdissements, les vertiges, la perte d'équilibre et la nausée.

Pour connaître la relation entre la labyrinthite et l'alimentation, il est nécessaire de comprendre que tout type de réaction allergique qui provoque une irritation ou une inflammation dans les voies respiratoires supérieures peut potentiellement atteindre les structures internes de l'oreille et conduire à cette condition.

La labyrinthite peut varier en gravité et durée des symptômes, mais doit être traitée avec attention. Il y a même un régime pour la labyrinthite comme un moyen d'atténuer les symptômes et d'éviter les aliments qui provoquent des réactions allergiques chez le patient.

Qu'est-ce que le labyrinthe exactement?

La labyrinthe est une inflammation dans le labyrinthe, mais le terme est également utilisé pour diverses conditions liées à l'oreille interne, ce qui peut produire des symptômes similaires, mais n'ont pas d'inflammation associée.

La labyrinthe peut survenir après une infection virale ou bactérienne dans le labyrinthe de l'oreille, et les symptômes disparaissent habituellement dans les huit semaines. Parfois, les effets sont plus graves et plus durables, ce qui peut être débilitante pour certaines personnes.

Pour mieux comprendre comment cela se produit, sachez que chaque oreille a une zone intérieure complexe et délicate où, entre autres structures, se trouve le labyrinthe. Il est composé d'un réseau de canaux interconnectés, remplis de fluide. La moitié du labyrinthe, la cochlée, a la forme d'une coquille de conque - elle envoie des informations sur les sons captés dans le cerveau. L'autre moitié, composée de trois canaux semi-circulaires reliés à un vestibule, est responsable de l'envoi d'informations sur la position et le mouvement de votre tête vers le cerveau.

Toute perturbation dans le labyrinthe peut conduire à une désinformation sur son positionnement dans le cerveau.

Lorsque les informations sur le labyrinthe et les yeux - qui transmettent également des informations de positionnement au cerveau - ne correspondent pas, le cerveau a des difficultés à interpréter ce qui se passe, ce qui conduit au sentiment de vertige ou au sentiment de bouger en fait vous n'êtes pas.

Cette confusion provoque des étourdissements, des nausées, des vomissements et, souvent, la personne souffre d'une perte auditive, d'une audition anormale ou d'un acouphène constant dans l'oreille.

Les causes et la relation entre la labyrinthite et l'alimentation

Il n'est pas toujours facile de déterminer la cause de la labyrinthite. La condition peut provenir d'une maladie virale, bactérienne ou allergique, de sorte que le diagnostic peut prendre du temps et souvent non concluante. La présence de virus ou de bactéries, ou même d'une réaction allergique respiratoire ou alimentaire, peut entraîner une réaction du système immunitaire qui provoque une inflammation de l'oreille interne et entraîne une labyrinthite.

C'est en considérant la relation entre la labyrinthite et la nourriture que de plus en plus de gens cherchent un traitement en médecine naturelle plutôt que de se limiter exclusivement à l'usage de médicaments.

Quelle est la relation entre la labyrinthite et la nourriture?

Dans les cas où les symptômes conduisent au diagnostic de labyrinthite, mais la cause reste indéterminée, la médecine naturelle propose souvent des explications et des traitements alternatifs, principalement basés sur un régime pour labyrinthite, qui peut être la solution pour le soulagement de nombreux patients.

Allergies, en particulier les allergies alimentaires, peuvent être les principaux coupables quand il s'agit de labyrinthite chronique. Les aliments comme le blé, les fruits de mer et les produits laitiers peuvent causer de l'inflammation, y compris la congestion nasale, l'urticaire ou les infections de l'oreille.

Deux études menées par l' Ear Clinic House à Los Angeles ont constaté que l'élimination des sources alimentaires d'allergie alimentaire peut avoir un impact majeur sur la fréquence et la gravité des vertiges de la labyrinthite.

Dans l'une des études, 151 patients atteints de labyrinthite ont été testés pour l'allergie alimentaire et un énorme 92, 3% étaient allergiques à un ou plusieurs aliments. Après avoir suivi un régime d'élimination, plus de 70% des patients ont rapporté une amélioration de leurs symptômes.

Par conséquent, les personnes souffrant de labyrinthite devraient être testés pour les allergies alimentaires, même si elles ne sont pas couramment considérées dans les traitements conventionnels.

5 aliments qui peuvent causer des problèmes dans l'oreille interne et ne devraient pas faire partie de l'alimentation pour la labyrinthite

Mis à part les personnes allergiques à des groupes d'aliments spécifiques et sachant que les maladies de l'oreille ne peuvent pas être directement associées aux aliments, nous savons que certains aliments peuvent déclencher ou aggraver les symptômes et doivent être éliminés du problème et du régime labyrinthique. Ceux-ci incluent:

1. Aliments très salés: Les aliments salés sont riches en sodium, un minéral qui influe sur le maintien de l'équilibre hydrique dans le corps. Consommer trop de sodium peut augmenter les niveaux de liquide de votre oreille interne, ce qui augmente le risque d'étourdissements, de nausées et de déséquilibre. Pour éviter ces risques, il est important d'éviter les aliments particulièrement salés tels que les croustilles, les biscuits transformés, les viandes transformées, la sauce soja et les aliments en conserve. Les substituts à faible teneur en sodium comprennent le maïs soufflé naturel, la soupe maison, les légumes frais et les viandes maigres;
2. Bonbons industrialisés: Éviter les aliments riches en sucres ajoutés peut aussi aider à améliorer l'équilibre hydrique de l'oreille interne. Parmi les aliments communs riches en sucre sont les bonbons industrialisés en général, tels que les chocolats, les desserts glacés, les sirops, les gâteaux prêts à l'emploi et les tartes surgelées. Parmi les boissons, on peut citer les boissons gazeuses, les boissons isotoniques, les chocolats prêts à l'emploi et les jus de fruits sucrés. Les fruits frais ou surgelés sont des alternatives nutritives pour les personnes atteintes de labyrinthite;
3. Aliments riches en tyramine : La tyramine est un acide aminé qui déclenche des migraines sévères et durables ou des maux de tête. Les aliments riches en cet acide aminé peuvent également perturber la fonction de l'oreille interne, conduisant à des vertiges et d'autres symptômes de labyrinthite. Les sources courantes de tyramine incluent les fromages vieillis, le poisson fumé, le foie de poulet, quelques grains, les figues et le vin rouge, selon l'université du centre médical de Maryland. Les sources de protéines à faible teneur en tyramine comprennent le poisson frais, les viandes maigres et le tofu;
4. Boissons alcoolisées: Tandis que l'alcool peut modifier le volume et la composition du liquide de l'oreille interne, il est conseillé d'éviter toutes les boissons alcoolisées pour aider à contrôler les symptômes de la labyrinthite;
5. Noix et certains fruits: Bien que les noix soient une source de gras nourrissant, elles peuvent également déclencher des migraines et provoquer des réactions allergiques agressives à l'oreille interne. Dans ce cas, il est conseillé d'éviter toutes les noix et les produits les contenant comme des barres de chocolat, des aliments frits, de la crème glacée, des tartes et des gâteaux. Certains fruits, notamment les bananes, les agrumes et les avocats, peuvent avoir des effets similaires selon les personnes. Pour maintenir un système immunitaire fort, consommez une grande variété d'autres fruits et légumes tels que les fruits rouges, les tomates, les légumes verts, les poivrons et les citrouilles.

Traitements alternatifs complémentaires à la labyrinthite et à l'alimentation

En plus de soigner la labyrinthite et l'alimentation, il existe un certain nombre de traitements alternatifs qui peuvent aider à réduire la sévérité des symptômes et prévenir la récurrence de la labyrinthite. Ils devraient toujours être discutés avec un spécialiste avant utilisation.

1. Herbes médicinales

Il existe un certain nombre d'herbes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la labyrinthite.

• Échinacée: Cette plante a de puissantes propriétés antivirales qui peuvent aider à guérir la labyrinthite d'origine virale;
• Gingembre: Des études montrent que le gingembre peut aider à réduire la gravité des nausées causées par la labyrinthite;
• Ginkgo biloba: Des études montrent que cette herbe peut aider à réduire les vertiges et le sentiment de déséquilibre lors des crises labyrinthiques;
• Feuilles d'olivier: Selon des études, ces feuilles ont des propriétés antivirales qui peuvent aider à guérir l'infection virale dans l'oreille interne;
• Orme: L'orme peut aider à diminuer les nausées d'estomac.

2. Vitamines

Certaines vitamines peuvent faire partie du régime alimentaire pour la labyrinthite fournissant un soulagement pour les symptômes.

• Bioflavonoïdes et Vitamine C: Les bioflavonoïdes, ainsi que la vitamine C, ont de puissantes propriétés antioxydantes qui aident à contenir les processus infectieux.
• Vitamine A: Des études montrent que la vitamine A est un antioxydant qui stimule le système immunitaire dans la lutte contre les infections virales ou bactériennes et peut également aider à réduire l'inflammation dans l'oreille moyenne.
• Vitamine B6: Cette vitamine aide à réduire les vertiges et les nausées.
• Vitamine E: Des études montrent que l'action antioxydante de cette vitamine aide à accélérer la guérison et à réduire les symptômes généraux de la labyrinthite.

3. Minéraux

Parmi les minéraux qui soutiennent la question de la labyrinthite et de l'alimentation, nous soulignons ce qui suit:

• Magnésium: Ce minéral détend tous les tissus du corps, en particulier les tissus lisses, de sorte qu'il peut aider à contrôler le stress et l'anxiété associés à la labyrinthite.
• Sélénium: Des études montrent que le sélénium est un minéral antioxydant et peut aider à stimuler le système immunitaire pendant l'infection, ce qui peut réduire la gravité et la durée des symptômes.
• Zinc: Le zinc peut aider à accélérer la guérison de tout type d'infection virale, car il s'agit d'un minéral antioxydant. Il aide à réduire la gravité et la durée des symptômes de la labyrinthite.

Autres nutriments importants dans l'alimentation pour la labyrinthite

• Acide alpha-lipoïque : Des études montrent que l'acide alpha-lipoïque a de puissantes propriétés antioxydantes qui stimulent l'action du système immunitaire et peuvent aider à réduire la gravité des symptômes, en particulier lorsque la labyrinthite est causée par n'importe quel type d'infection;
• Ail: La recherche indique que l'ail, en raison de ses propriétés antivirales actives et de ses puissantes propriétés antibactériennes, peut aider à guérir et à réduire les symptômes de la labyrinthite;
• Oméga-3: Oméga-3 peut aider à réduire l'inflammation de l'oreille associée à la labyrinthite et peut également aider à se débarrasser de l'accumulation de cérumen, ce qui peut provoquer les symptômes de la labyrinthite.

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