Femme Minceur 18kg Manger 51 Bananes Par Jour
Si vous avez une chose qui n'est pas difficile à trouver de nos jours par les réseaux sociaux et sur Internet sont des conseils de régime et de perte de poids. Eh bien, certains d'entre eux finissent par être un peu plus étrange et controversé que d'autres, comme le plan créé et essayé par un Australien, qui s'appelle Freelee - la Banana Girl.
Maigre et avec un faible pourcentage de graisse, elle - qui a déjà souffert de troubles alimentaires tels que l'anorexie et la boulimie - crédite la perte de 18 kg et maintient sa bonne forme, en plus d'améliorer les problèmes tels que l'acné sur la peau, un syndrome fatigue chronique, faible fonction thyroïdienne et mauvaise digestion, consommation quotidienne de 51 bananes par jour.
Ajoutez à toutes ces bananes les 3, 5 kg de pommes de terre rôties qui composent également le régime Freelee, ce qui se traduit par une consommation journalière variant entre 2 000 et 5 000 calories.
Déjà présente dans des émissions de télévision, elle a aussi une page Facebook et une chaîne Youtube, où elle publie des photos et des vidéos de sa routine dans le but d'encourager les autres à suivre son style de vie végétalien avec un régime presque entièrement à base de fruits.
Cependant, avant de vous encourager à suivre le régime des "bananes" et de penser à le suivre, il est important de noter que le régime australien - qui est basé sur 97% de l'apport total de fruits - est considéré comme une exagération et même ciblé par les critiques comme une sorte de trouble de l'alimentation.
En outre, selon le Daily Beast, le régime alimentaire de Freelee n'a reçu aucun soutien de la part de nutritionnistes certifiés et ne repose que sur des témoignages personnels.
Selon la même publication, le régime de la banane - qui est annoncé comme 30BaD (30 bananes par jour) - est censé être basé sur un autre programme, le 80/10/10, créé par le Dr Douglas M. Graham, qui étudie la nutrition pour plus 30, qui détermine que le régime devrait être composé de 80% de glucides, 10% de graisses et 10% de protéines.
Cependant, le Dr Graham a dit qu'il n'avait rien à voir avec le programme de Freelee et a dit qu'il n'appuyait pas son régime.
10 recettes d'hamburger léger de champignon
Si vous êtes un vrai amateur de champignons, vous apprécierez certainement ces recettes. Que diriez-vous d'innover et de créer un hamburger aux champignons léger savoureux et délicieux pour servir vos amis? Ou vous préparer ce jour où vous avez besoin d'une recette qui vous réconforte, mais qui donne moins de travail et est plus sain? Vous p
10 recettes légères de pizza végétarienne
Que diriez-vous de faire une pizza vegan légère pour avoir des amis un samedi soir à la maison? Faites attention de ne pas ajouter d'œuf, de lait animal ou de beurre à la pâte. Dans le remplissage, veillez également à ne pas pondre d'œufs et de fromages. Dans les magasins spécialisés, vous trouverez des marques de fromages prêts à l'emploi. ou si vous
