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Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Nouvelle Swiss Watch Suisse Une Fitness & Fashion

Si vous êtes un de ceux qui ne peuvent pas organiser ou n'ont pas le temps de contrôler la façon dont votre activité physique se déroule, sachez que la technologie peut être un excellent allié à cet égard. C'est que de plus en plus d'entreprises dans la région ont développé des produits qui rendent la vie plus facile pour les fans de fitness.

Un exemple de ceci est la montre Activité, lancée en juin de cette année par la société française Withings. Avec lui, l'utilisateur peut voir combien de calories il a brûlé dans une journée, savoir combien il a passé dans la période, peut vérifier jusqu'où il est allé, savoir comment va son rythme de sommeil et consulter les heures - bien sûr.

La montre, qui a été fabriquée en Suisse et développée par des designers à Paris, contient également un petit écran avec des combinés avec la technologie Bluetooth, qui permet l'envoi d'informations médicales à un appareil smartphone.

D'autres entreprises de technologie ont également investi dans des trackers de fitness. Samsung, Sony et LG font partie du marché des smartwatches qui offrent ce type d'outil et Apple a développé un kit de santé qui peut être utilisé sur leurs iPhones et iPads.


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Le Britannique Mark Foster, 46 ans, raconte ses meilleurs conseils aux personnes de plus de 40 ans pour améliorer leur tonus musculaire, leur motivation et leur santé mentale. 1- Adhérer à la règle 75% «J'aime me garder aussi mince que possible aujourd'hui parce que cela me fait sentir et avoir l'air en bonne santé, mais quand j'étais plus jeune, tout était: combien puis-je soulever? Ou même

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Chaque fois que vous demandez à un entraîneur de haut niveau des conseils pour les exercices abdominaux, un exercice semble toujours être en évidence dans chaque programme: l'élévation des jambes allongées. Beaucoup d'entre eux sont d'accord pour dire qu'aucun entraînement de l'abdomen n'est complet sans le travail des muscles fléchisseurs de l'abdomen et de la hanche, et que l'élévation des jambes est le meilleur moyen de commencer à les développer. Et que fair

(Exercices)