Ce que vous plantez aujourd'hui, récoltera dans l'avenir
Donnez votre meilleur aujourd'hui, demain vous regarderez en arrière en vous remerciant pour la discipline.
Ne pensez pas seulement au poids, pensez à la composition corporelle
La plupart des gens deviennent obsédés par le poids qui apparaît sur l'échelle. D'accord, c'est un indicateur de la façon dont votre perte de poids est, mais il peut aussi faire une très mauvaise impression. Si la personne est sédentaire et commence à faire de l'exercice pour perdre du poids, elle peut même prendre du poids. Mais vo
Quand vous êtes difficile, rappelez-vous, abandonner est bien pire
Abandonner ne sera jamais le meilleur choix! Rappelez-vous cela.
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