True Workout commence quand vous voulez arrêter
Avez-vous déjà eu envie de vous arrêter? C'est là que vous devez unir vos forces pour tout recommencer! N'abandonne jamais!
Ne pensez pas seulement au poids, pensez à la composition corporelle
La plupart des gens deviennent obsédés par le poids qui apparaît sur l'échelle. D'accord, c'est un indicateur de la façon dont votre perte de poids est, mais il peut aussi faire une très mauvaise impression. Si la personne est sédentaire et commence à faire de l'exercice pour perdre du poids, elle peut même prendre du poids. Mais vo
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