Obesa de 36 ans perd 81 kg grâce à la thérapie pour le contrôle émotionnel
Une mère obèse a perdu 81 kilos après avoir rejoint la thérapie pour contrôler son alimentation émotionnelle.
Wendy Epperly-Miller, 36 ans, de l'Illinois, a pesé 195 kilos dans son temps le plus lourd, après des années d'accumulation de pizzas et de frites.
Après quelques séances de thérapie, elle a été en mesure d'arrêter d'utiliser des aliments malsains comme une béquille, et a perdu 81 kg en coupant du sucre, en passant à un régime riche en protéines et enfin en s'entraînant dans un gymnase.
Mais la perte de poids drastique de Wendy l'a laissée avec un excès de peau désagréable, qui, dit-elle, la fait se sentir «coincée», et maintenant elle essaie de lever des fonds pour aider à payer cinq opérations pour se débarrasser d'elle.
Wendy, qui est la mère de deux jumelles, a décidé de partager les images de l'excès de peau que sa perte de poids a laissé avec l'espoir d'illustrer les dommages que des années de mauvaise alimentation peuvent apporter à son corps.
Thérapie x Chirurgie
Les médecins avaient conseillé à Wendy d'envisager une chirurgie de perte de poids, mais elle préférait continuer le traitement en 2015 - et elle a perdu ses premiers 23 kg en six mois.
«J'étais un mangeur émotionnel», dit Wendy. «Avec la thérapie, j'ai finalement pu voir la nourriture comme quelque chose dont j'ai besoin pour vivre et nourrir mon corps au lieu de simplement vivre pour manger.
Elle a quitté la pizza et les frites où elle cherchait du réconfort depuis des années, a coupé tout le sucre et s'est inscrite dans un gymnase quand elle a perdu ses premiers 23 livres. Aujourd'hui, Wendy fait de l'exercice trois à quatre fois par semaine, mais elle déteste la façon dont sa peau devient flasque et provoque une «chaleur constante».
«J'ai mangé beaucoup d'aliments transformés, de pizzas et de croustilles», explique Wendy. "J'étais complètement déprimé et je pleurais tout le temps. Je ne pouvais pas continuer comme ça. "
"Une fois que j'ai commencé à aller en thérapie, tout a changé - c'était comme un miracle. Maintenant que je me sens si vivant, je peux à nouveau jouer avec mes filles. "
Après des années de suralimentation, elle avait atteint son poids le plus lourd en 2014. Abandonnant les régimes à la mode, elle a essayé et échoué tant de fois, en 2015, Wendy a commencé la thérapie pour aller à la racine du problème.
"Nous avons traversé toutes les émotions cachées qui m'ont rendu obèse. J'ai eu une bonne enfance mais j'étais émotionnellement dépendante de la nourriture. "
"Je savais que je devais perdre du poids et je savais comment, mais en même temps, je continuais à manger de la merde et je ne savais pas pourquoi. Je ne pouvais pas surmonter mon obstacle mental. "
Commencer à assister à la gym
La première fois que je suis allé à la salle de gym était horrible, je ne pouvais pas respirer et je l'ai détesté, mais maintenant je suis obsédé », a-t-elle dit. "Maintenant, c'est une dépendance incroyable."
La mère qui inspire va à la gym trois ou quatre fois par semaine jusqu'à trois heures à la fois. Elle a ajouté: "Perdre tout ce poids a changé ma vie. "J'étais sous l'hypertension, ce qui est mieux maintenant. Et je peux jouer avec mes filles, qui ne croient même pas à mon amélioration.
Comment faire face à l'affaissement de la peau après la perte de poids
Pour Wendy, la prochaine étape consiste à se débarrasser de sa peau flasque - qui est un rappel constant et regrettable de son passé. "Avec l'excès de peau, j'ai souvent une éruption cutanée entre les plis qui brûlent et ça fait très mal. L'exercice est si difficile avec toute cette peau qui pend. "
"Je suis très timide. Cela me rend toujours déprimé quand je me regarde dans le miroir. J'ai besoin de cinq chirurgies différentes autour de mon corps, de mes bras, de mes jambes et de mes seins. "
Wendy a posté des photos pour montrer les dommages causés par son poids sur sa page de collecte de fonds. Elle a ajouté: "J'ai hésité d'abord à poster les photos. J'étais tellement effrayé par la peur que je serais jugé par mon apparence. "
"Je me suis toujours saboté, ce qui m'a mis dans une position très vulnérable. Mais j'ai finalement décidé de le faire, parce que si je peux sauver une seule vie, en racontant et en montrant mon histoire, ça vaudra 100% et je sens maintenant que c'est la meilleure décision et je me sens plutôt bien.
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