10 avantages de l'huile de grenade - Qu'est-ce qu'il est et comment il est fait maison
La grenade est un fruit qui était déjà apprécié par les anciens Egyptiens et qui est composé à l'intérieur par des couches de tissus spongieux et amers de petites graines, qui sont pleines d'antioxydants et d'acides gras.
- Voir aussi: Avantages de la grenade - Pour ce qu'elle sert et propriétés.
Et c'est précisément à partir des graines du fruit que l'on obtient l'huile dite de grenade. Faites-nous savoir certains avantages de l'huile de grenade pour la beauté et la santé en général?
Qu'est-ce que c'est - 10 avantages de l'huile de grenade
1. Élasticité et régénération de la peau
Le docteur en naturopathie et professeur d'université Shavon Jackson-Michel a rapporté que selon la base de données de Mountain Rose Herb, l'huile de graine de grenade est utilisée dans l'industrie cosmétique.
Selon Jackson-Michel, l'un des avantages de l'huile de grenade est qu'elle améliore l'élasticité de la peau et fait floconner plus rapidement les vieilles cellules de la peau.
Si ces vieilles cellules - également appelées kératinocytes - restent sur la peau, elles peuvent contribuer à l'opacité et à l'épaississement de la peau. Déjà, lorsqu'ils sont éliminés correctement, ils permettent la régénération des cellules et la création de nouvelles cellules.
2. Soulagement de l'irritation de la peau
Le Beverly Hills MD Cosmeceuticals recommandé de frotter doucement quelques gouttelettes d'huile de grenade pour soulager l'irritation de la peau. Le produit possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires grâce à la présence de flavonoïdes et d'acide punicique dans sa composition.
3. Aide à ralentir la formation des rides
Un autre des avantages de l'huile de grenade est d'aider à ralentir le processus de plissement, qui est attribué au fait que le produit sert de source d'antioxydants.
Il convient de rappeler que les antioxydants sont connus pour combattre les radicaux libres, substances nocives pour l'organisme et associées au vieillissement prématuré.
4. Hydratation
Il est également conseillé d'égoutter quelques gouttes d'huile de grenade dans l'hydratant conventionnel pour aider à combattre la peau sèche.
L'huile de grenade a des qualités hydratantes qui servent à la fois la peau sèche et la peau grasse. Le produit ne laisse pas de film gras ou obstrue les pores, mais il pénètre profondément, ce qui entraîne une hydratation durable.
5. Prévention des boutons
Les antioxydants présents dans la composition de l'huile de grenade peuvent contribuer au contrôle de la production de sébum (huile) dans la peau, réduisant ainsi le risque d'apparition de boutons.
En outre, en raison des propriétés anti-inflammatoires du produit, il peut aider à réduire l'inflammation de la colonne vertébrale une fois qu'une épidémie a déjà commencé.
6. Aide le processus de guérison de la plaie
L'acide punicique apporte plus d'avantages de l'huile de grenade, comme l'accélération du processus de cicatrisation des plaies et la promotion de la synthèse des protéines et du collagène, éléments nécessaires à la régénération de la peau.
Les plaies traitées à l'huile de pépins de grenade ont moins tendance à s'enflammer, grâce aux flavonoïdes présents dans le produit.
7. Lutter contre le cancer du sein
Une étude publiée en 2010 et menée par un chercheur de l'Université du Minnesota aux États-Unis, avec ses collègues, a indiqué que l'acide punicique de l'huile de grenade a été montré pour agir dans l'inhibition de la prolifération du cancer du sein.
Évidemment, nous ne disons pas ici que guérir la maladie est l'un des avantages de l'huile de grenade, nous rapportons seulement l'indice qui a été présenté dans la recherche. Si vous avez un cancer du sein, parlez à votre médecin de l'utilisation du produit.
8. Réduction de l'inflammation
L'huile de graine de grenade a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à diminuer l'enflure et la douleur associée à des conditions telles que l'arthrite, les troubles articulaires, les maux de tête et les hémorroïdes.
Cependant, consultez votre médecin avant d'utiliser le produit pour aider à traiter l'une de ces conditions.
9. Mémoire
Les substances connues sous le nom de polyphénols se trouvent dans les graines de grenade (qui donnent naissance à l'huile) et dans le jus de ces graines.
Une étude publiée dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a suggéré que les polyphénols peuvent offrir des avantages de l'huile de grenade comme la protection de longue durée contre le déficit de déplétion induite par la mémoire chirurgie cardiaque
10. Collaboration avec la diminution des taux de triglycérides
Des niveaux élevés de triglycérides sont associés à des problèmes tels que l'obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Une expérience a montré que l'administration de doses de 400 mg d'huile de grenade deux fois par jour pendant quatre semaines entraînait une diminution de la concentration de triglycérides dans le sang.
Cependant, avant de commencer à utiliser l'huile de grenade pour votre cas de triglycérides élevés, vous devez consulter votre médecin et vérifier avec lui si ce dosage peut être utilisé par vous et qu'il ne peut vous apporter aucun type de problème.
Recette d'huile de grenade - Comment faire maison
Ingrédients
- 30 g de graines de grenade;
- 4 tasses d'huile de jojoba;
- Cuiseur à mijoteuse;
- Jar
- Morim (toile de coton légère et fine);
- Bande élastiquée
Méthode de préparation:
- Placez l'huile de jojoba à l'intérieur de la mijoteuse;
- Mélanger les graines de grenade, sélectionnez la mijoteuse sur le bas et laisser cuire pendant six heures;
- Après cette période, éteignez la casserole et laissez l'huile refroidir pendant 15 à 20 minutes;
- Couvrir le pot avec le morim et le fixer avec la bande élastique;
- Passez l'huile dans le pot sur le morim pour filtrer les graines et laisser l'huile dans le pot;
- Conservez l'huile de grenade dans le réfrigérateur dans un endroit frais et sombre jusqu'à six mois.
Soin
Avant d'éprouver l'un des avantages de l'huile de grenade pour tout problème de santé, il est essentiel de consulter votre médecin pour voir si le produit peut vraiment aider, comment il doit être utilisé et s'il ne peut pas nuire à l'état et / ou à la santé manière.
En outre, il est important de demander au médecin si le produit ne peut pas interagir négativement avec un médicament ou un supplément que vous utilisez. La grenade peut abaisser la pression artérielle, ce qui nécessite une attention particulière de la part de ceux qui prennent déjà des pilules pour réduire la pression.
Il est également conseillé de consulter le médecin concernant la consommation de produits de grenade avant ou après une intervention chirurgicale.
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