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La banane peut-elle être à la diète? Conseils spéciaux

La banane est l'un de ces aliments controversés. Beaucoup de gens en parlent est l'un des fruits qui vous fait grossir et d'autres parlent de comment il peut être dans les régimes de perte de poids. Après tout, la banane grossit-elle ou perd-elle du poids? Combien de calories dans la banane? Et la vitamine de banane devient-elle grosse ou perd-elle du poids?

Si vous mettez des ingrédients dans la banane comme la cannelle ou l'avoine, cela vous aide-t-il à perdre du poids? Et la banane verte dont tout le monde parle? Est-ce vraiment la clé pour perdre du poids? Je parlerai aussi des chips de bananes déshydratées, si les bananes frites grossissent, en fait, beaucoup de doutes!

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