L'impact du Tour de France sur les jambes
Le cycliste polonais Pawel Poljanski a posté sur son Instagram une photo qui montre le sacrifice intense auquel sont soumis les athlètes de haut niveau dans les grandes compétitions sportives.
Peu de temps après avoir terminé la 16ème étape du Tour de France, l'épreuve cycliste la plus traditionnelle, pédalant 2829 km en seulement 18 jours, Pawel a montré l'impact impressionnant sur ses jambes.
"Après 16 pas, mes jambes sont fatiguées, " dit sarcastiquement le Polonais.
Rob Hayles, ancien champion du monde britannique et commentateur à la BBC, reconnaît qu'à première vue, l'image est «plutôt extrême» mais ajoute que ce n'est pas si anormal: «Quand j'étais athlète, j'ai vu beaucoup de cyclistes ils avaient les jambes même en hiver, quand ils ne s'entraînent pas!
Hayles explique que pour les cyclistes, le rapport poids-puissance est crucial pour un Grand Tour, marqué par des tests de vitesse et d'endurance.
La graisse du corps est certainement un facteur clé, mais selon les experts, ces jambes sautantes des jambes de Pawel sont aussi le résultat de la quantité de sang qui coule à travers les jambes des cyclistes de haute performance.
Le flux sanguin devient intense pour fournir plus de nutriments aux muscles. La vascularisation est évidente en raison de la faible masse grasse corporelle.
"La photo de (Poljanski) montre que la graisse du bas du corps donne au coureur de meilleures chances de performance - même s'il n'est pas en aussi bonne santé", ajoute Hayles.
Le Dr Bradley Launikonis de l'École des sciences biomédicales de l'Université du Queensland a déclaré que les cyclistes d'élite éprouvaient deux fois plus de circulation sanguine dans leurs jambes que les pratiquants «récréatifs». Selon lui, "la quantité de sang qui descend généralement vers les jambes est de cinq litres par minute. Pour un athlète sortant de la phase d'entraînement, l'exercice maximum sera de 20 litres par minute. Ces cyclistes d'élite doubleront, environ 40 litres par minute. Le sang peut aussi rester là et c'est ce qui se passe dans ce cas extrême de la photo. "
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