Comment faire du thé maracuja - Recette, avantages et astuces
Nous verrons ci-dessous comment faire du thé de la passion, en montrant comment préparer de meilleurs résultats et saveur. Vous verrez les recettes les plus consommées, les principaux avantages du thé aux fruits de la passion et quelques conseils spéciaux.
Le fruit de la passion est un fruit tropical très connu et consommé ici au Brésil. Constamment utilisé dans la préparation des desserts et des jus, le fruit de la passion plaît à la plupart des palais. Il est connu pour ses propriétés apaisantes et son goût aigre. C'est un fruit hypocalorique, car il est connu qu'une portion de 100 grammes contient 70 calories, donc c'est indiqué pour ceux qui veulent perdre du poids.
Ses propriétés calmantes sont assez répandues, même pour cette raison beaucoup de gens indiquent la consommation de fruits de la passion dans les périodes de stress en raison de la connaissance populaire de ses effets. L'arbre qui donne naissance au fruit de la passion, originaire du Brésil, est de type grimpant, c'est-à-dire qu'il se développe en se tordant dans d'autres arbres.
Avantages du thé aux fruits de la passion: à quoi sert-il?
Le thé aux fruits de la passion est une excellente alternative au jus de fruit car il conserve de nombreuses propriétés médicinales et peut être pris à n'importe quel moment de la journée, en plus d'être utilisé pour traiter l'insomnie et l'anxiété.
Certaines recherches récentes ont révélé que le thé de feuilles de fruit de la passion, lorsqu'il est combiné avec d'autres procédures, aide à arrêter la toxicomanie et l'alcoolisme. Dans les feuilles du fruit de la passion se trouvent des substances qui, lorsqu'elles entrent en contact avec le système nerveux central, acquièrent le pouvoir d'agir en tant qu'antidépresseurs. En mangeant du thé de fruit de la passion, le corps peut éprouver des moments de grande relaxation, combattant l'excitation nerveuse.
Le thé de fruit de la passion a également d'autres avantages salutaires de santé tels que les effets anti-inflammatoires et analgésiques, allégeant quelques douleurs et inconfort de corps. Il peut agir comme un vermifuge puissant chez les enfants. Il est également recommandé pour les femmes ménopausées car il aide à diminuer les bouffées de chaleur dans tout le corps. Les personnes souffrant d'hypertension et de stress peuvent également en bénéficier et se sentir plus à l'aise avec le thé aux fruits de la passion.
C'est un antioxydant puissant qui aide dans la lutte contre le vieillissement prématuré et le fonctionnement du corps. Le thé aux fruits de la passion aide également à lutter contre l'anémie, car c'est une riche source de fer. Il contient également de bonnes quantités de minéraux tels que le calcium, le fer, le sodium et le phosphore.
Aide à réduire la quantité de glucose dans le sang en gardant les pics sous contrôle et agit comme un bloqueur de graisse. L'écorce de fruit de la passion contient de bons niveaux d'insuline et peut être un allié des diabétiques.
Le fruit de la passion peut être utile au cœur car il combat le mauvais cholestérol, réduisant sa présence dans le corps. Les graines contiennent de bonnes quantités d'acides gras, qui sont considérés comme des graisses saines pour le cœur. Favorise la relaxation et traite l'insomnie, aide au fonctionnement du système gastro-intestinal, au traitement de la dépression, de la migraine, du stress, etc.
Il a des vitamines A, B et C en bonnes quantités. La présence de fibres contribue à l'équilibre de la flore intestinale et peut aider à renforcer les os chez les personnes âgées.
- Voir aussi: Avantages du fruit de la passion pour la santé et la forme physique.
Comment faire du thé de fruit de la passion: Recette et comment préparer
Voir ci-dessous les recettes les plus consommées pour le thé aux fruits de la passion. Apprenez à faire du thé de fruit de la passion pour le summum des avantages et de la saveur.
Beaucoup de gens peuvent préparer le thé en utilisant de la pulpe, d'autres peuvent préférer l'écorce et d'autres les feuilles. En fait, toutes les versions apportent de grands avantages pour la santé. Découvrez quelques recettes ci-dessous!
1. Recette de thé aux fruits de la passion avec de la cannelle et du gingembre
Ingrédients
- 500 ml d'eau;
- 2 pulpe de fruit de la passion;
- 1 petit morceau de gingembre;
- ½ bâton de cannelle.
Méthode de préparation:
Faire bouillir tous les ingrédients pendant environ dix minutes. Couvrez et laissez reposer encore dix minutes. Servez-le fort. Ne tombe pas malade.
2. Recette de thé de feuilles de fruits de la passion
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de la soupe avec les feuilles vertes de fruits de la passion;
- 1 tasse d'eau bouillante.
Méthode de préparation:
Placer les feuilles dans une tasse, verser de l'eau bouillante et couvrir pendant dix minutes. N'apportez pas les feuilles directement dans le feu, car cela peut être amer. Ce thé peut être ingéré jusqu'à deux fois par jour.
3. Recette de thé aux fruits de la passion avec pomme
Ingrédients
- Peau et pulpe de 1 fruit de la passion;
- 1 pomme avec pelure et sans graines;
- 4 tasses de thé à l'eau;
- miel au goût.
Méthode de préparation:
Laver le fruit de la passion et la pomme bien. Dans une casserole mettre de l'eau et les fruits dans la coquille. Laissez mijoter. Quand il commence à bouillir, réduisez la flamme et laissez-la pendant 10 minutes. Coe et servir avec du miel.
Comment prendre du thé aux fruits de la passion
Le thé de fruit de la passion peut être fait avec les feuilles de la plante, appelées passiflora, mais aussi avec le fruit. Il est bon de rappeler que la chose indiquée est que les feuilles sont séchées à l'ombre, pour continuer avec les propriétés médicinales contenues dans ceux-ci.
Vous pouvez prendre une à trois tasses de ce thé par jour, pas plus d'une semaine avec un traitement. Les personnes toxicomanes et alcooliques qui utilisent du thé pour le traitement peuvent bénéficier du thé en ingérant 1 litre par jour, soit 4 tasses par jour.
Soin
Il n'est pas indiqué pour les patients qui ont une pression artérielle basse. L'effet secondaire le plus commun du fruit de la passion est la somnolence, surtout si le fruit de la passion est ingéré en excès, ce qui peut être mauvais pour ceux qui conduisent ou qui nécessitent parfois un réveil.
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