Corps en reconstruction
Votre changement de style de vie ne plaira peut-être pas à tout le monde ... Mais vous allez adorer le résultat!
Vous pouvez refuser des boissons alcoolisées, des desserts, des collations salées et des aliments frits. Peut-être que cela fait en sorte que les autres autour de vous repensent leurs propres choix concernant le corps, la santé et le style de vie. Certains vont marcher sur votre chemin et vous attraper comme source d'inspiration. D'autres vont juste déranger avec vos changements. Restez ferme sur votre chemin et n'arrêtez pas le «bâtiment» à cause de quelques coups de klaxon.
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Chaque jour est un bon jour quand vous courez
La course est l'un des entraînements les plus agréables qui soient. Le sentiment après une course est spécial. Si cela ne fait pas déjà partie de votre routine, essayez de voir comment vos jours s'amélioreront, votre physique changera et votre santé s'améliorera.
La force vient de surmonter ce que vous pensiez que vous ne pouviez pas faire
Avez-vous déjà démontré votre vraie force?
