Est-ce que le régime protéiné fonctionne? Soins et astuces
Peut-être le régime le plus célèbre d'aujourd'hui, le régime de protéine cause toujours beaucoup de controverse. Je parle du type de régime qui limite grandement la consommation de glucides.
Vous avez probablement entendu parler d'une certaine version de celui-ci comme: régime dukan, régime cétogène, régime faible en glucides, régime paléolithique, régime Atkins, et tant d'autres inspirés par ce concept.
Si vous pensez ou envisagez de suivre un régime de ce type, vous devez voir la vidéo que j'ai préparée. Cette information peut être décisive pour la réussite de l'alimentation.
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