detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Les Philippins battent le record de la plus grande classe de Zumba au monde

Cette zumba, une activité physique qui mélange des pas de danse latine comme le persil et le merengue avec des exercices aérobiques typiques et promet d'éliminer jusqu'à 1000 calories à chaque séance, est devenue une fièvre mondiale, ne devrait pas être nouveau pour vous. Même parce que nous parions que si vous faites des recherches plus soignées dans les centres de fitness et les centres de la ville où vous vivez, vous trouverez probablement des endroits où ce type de classe est disponible.

Mais as-tu pensé à t'exercer au rythme du buzz avec des milliers de personnes? Car c'est ce que faisait une classe de la ville de Mandaluyong aux Philippines. Ils ont réussi à rassembler environ 13 000 personnes - pour parler plus précisément 12 975 participants - pour envahir les rues de la ville et pratiquer l'exercice.

Avec autant de personnes, les Philippins ont battu le record du monde et possèdent actuellement le titre de la plus grande classe de buzz du monde. Le résultat de cette classe de méga en plein air, vous pouvez voir dans la vidéo qui est disponible dans le lien ci-dessous:

www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guiness-record-4871614111831


Caimbra - Que faire, Comment éviter, Nourriture, Causes et astuces

Caimbra - Que faire, Comment éviter, Nourriture, Causes et astuces

Il n'est pas difficile de détester les crampes. Ils sont sournois, ils souffrent beaucoup, et en plus, ils se présentent généralement à n'importe quel moment de la journée. C'est peut-être pendant une course que vous avez passé des mois à vous préparer, ou au milieu d'une série - ou même lorsque vous êtes sous les draps en train de vous reposer après une dure journée de travail et de formation. Difficile de

(Exercices)

Trucs et exercices pour perdre du ventre

Trucs et exercices pour perdre du ventre

L'obésité a atteint des proportions épidémiques, ce qui a amené les gens à rechercher de plus en plus un régime et de l'exercice pour perdre leur ventre. La graisse peut s'accumuler dans votre corps en raison de nombreux facteurs, y compris la conduite d'un mode de vie sédentaire et la consommation de grandes quantités d'aliments riches en matières grasses et en sucre. La génét

(Exercices)