Est-ce que le gingembre fonctionne mal pour les reins?
Le gingembre est une racine forte et épicée qui sert de source de nutriments comme la vitamine B6, le zinc, le potassium, le magnésium et le cuivre. Dotée de propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes, la nourriture est également connue pour stimuler la perte de poids.
C'est parce qu'il a une action thermogénique, c'est-à-dire, contient des substances qui aident à stimuler le métabolisme, ce qui, par conséquent, rend le processus de combustion des graisses et des calories par le corps le plus efficace.
Il peut même être utilisé en cas de problèmes d'estomac, pour combattre la mauvaise haleine, les nausées, les indigestions et les nausées, pour soulager la douleur arthritique et pour aider à soulager les douleurs musculaires, les infections respiratoires, l'asthme et la bronchite.
Cependant, même si elle apporte ces avantages, la nourriture a également été associée à des problèmes de santé. Par exemple, avez-vous entendu dire que le gingembre est mauvais pour les reins? Est-ce vrai?
Le gingembre est-il mauvais pour les reins?
La nourriture n'est pas susceptible de causer des dommages à l'organe en raison du fait qu'aucune relation entre le gingembre et les reins n'a encore été découverte ou établie.
Au contraire, la nourriture a déjà été associée à des avantages pour la santé de la fonction rénale grâce aux résultats obtenus avec la recherche expérimentale.
- Voir aussi: Avantages du gingembre pour la santé et la forme physique.
Une étude publiée par Renal Failure (Insuffisance rénale, traduction libre) en avril 2004 a examiné si le gingembre pouvait contribuer à la préservation de la fonction rénale à la suite d'une ischémie.
Dans le temps: l'ischémie est la diminution ou la suspension du flux sanguin dans une région particulière du corps.
L'expérience a été réalisée chez la souris et les chercheurs ont conclu que la supplémentation en gingembre donnée aux animaux entraînait une protection rénale significative par l'activation des trajectoires antioxydantes.
Une série d'études publiées dans la revue Food and Chemical Toxicology a identifié que l'administration de gingembre a travaillé dans la prévention des lésions rénales aiguës causées par des agents chimiothérapeutiques.
La recherche a également été réalisée avec des animaux et visait à évaluer les effets des agents chimiothérapeutiques appelés doxorubicine et cisplatine dans les reins.
Une autre étude, cette fois publiée dans le Journal indien de biologie expérimentale en 2010, a également indiqué que le gingembre peut apporter des avantages aux reins grâce à une image de blessure induite par l'alcool. L'effet a également été attribué à l'action antioxydante de la racine.
Bien que des études aient été menées sur des animaux et que des expériences humaines soient nécessaires pour prouver de tels avantages, elles peuvent indiquer que le gingembre n'est pas mauvais pour les reins.
D'autre part, toute personne qui a déjà été diagnostiqué avec une insuffisance rénale chronique est conseillé de consulter leur médecin avant d'utiliser tout type de supplément à base de plantes, qui comprend le gingembre.
La National Kidney Foundation aux États-Unis décourage les patients diagnostiqués d'utiliser de tels suppléments parce qu'il y a un manque de preuve de dosage adéquat pour ces personnes qui peuvent avoir leur capacité à nettoyer les substances sanguines en raison de la réduction du taux de filtration glomérulaire.
Le taux de filtration glomérulaire sert d'indice important pour détecter, évaluer et traiter les maladies rénales chroniques.
De même, les patients atteints de maladies rénales chroniques devraient également interroger leur médecin de confiance pour savoir si le gingembre fait du mal aux reins dans leur cas particulier. En effet, bien que la nourriture soit associée aux bienfaits pour la santé de la fonction rénale, la réponse exacte à ses effets varie d'un individu à l'autre.
Autres soins au gingembre
Ce n'est pas seulement par rapport à la santé des reins que la nourriture doit être source de préoccupation. Un autre soin nécessaire est dû à la racine étant thermogénique. C'est parce que les aliments thermogéniques devraient être évités par les personnes diagnostiquées avec l'hyperthyroïdie en raison du risque de provoquer une perte de masse musculaire.
Les enfants, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies cardiaques, d'allergies, d'ulcères et de migraine ne doivent pas non plus exagérer dans la consommation de thermogénie pour ne pas souffrir d'hypertension artérielle, d'hypoglycémie, d'insomnie, de nervosité et tachycardie.
Les personnes atteintes de troubles de la coagulation devraient éviter le gingembre, car il favorise les saignements. En aggravant les images de la maladie cardiaque, il devrait être exclu de l'alimentation des personnes souffrant du problème.
La consommation de gingembre peut causer des malaises gastriques, des brûlures d'estomac et de la diarrhée. En raison de l'hypoglycémie, la présence du régime alimentaire diabétique peut nécessiter un réajustement aux doses d'insuline appliquées.
Prenez bien soin de vos reins
Avez-vous des douleurs dans les reins et pensez-vous qu'il pourrait y avoir un problème avec l'organe dans votre corps? Alors ne perdez plus de temps et cherchez immédiatement le médecin en qui vous avez confiance pour savoir si vous avez des problèmes rénaux ou non. C'est beaucoup plus avantageux que blâmer un aliment ou une boisson pour les tracas et avoir des doutes sur la façon de mettre fin à la complication de temps en temps.
Une fois le problème diagnostiqué, soyez honnête et honnête avec le professionnel de la santé et parlez-lui de tous les médicaments, suppléments, aliments et boissons que vous consommez, afin qu'il puisse déterminer si l'un d'entre eux était la cause de la blessure. aux reins.
Aussi, afin de se débarrasser des doutes sur ce qui est bon ou mauvais pour l'organe, demandez au docteur ce que vous devriez éviter à partir de maintenant pour garder vos reins en bonne santé, même en demandant des choses qui peuvent interagir avec tout médicament qu'il a passé pour traiter le problème.
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