Pas de changement de poids sans changement de comportement
Le premier endroit où vous devez changer pour changer votre corps est votre tête.
La victoire est meilleure quand elle a le goût de la défaite
Alors ne jamais être découragé quand une mésaventure vient à votre rencontre. Le retour sera beaucoup mieux.
Quelle est votre excuse pour ne pas s'entraîner?
Pensez si vos limites sont vraiment une raison pour laquelle vous ne devriez pas exercer ...
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