Obsessed By Academy veut utiliser le lait maternel comme source de protéines
Il n'est pas nouveau que les protéines aident à la construction musculaire et à cause de cela font partie du régime alimentaire des bodybuilders et des bodybuilders. Quoi de neuf est une tendance bizarre chez ces athlètes: non satisfaits des sources de nutriments comme les œufs, le poisson, le poulet et le bœuf, maintenant ils veulent prendre du lait maternel pour obtenir la substance.
Récemment, une mère a raconté à CBS 2 qu'elle avait été approchée par un garçon dans un supermarché qui lui avait demandé si elle ne voulait pas lui vendre son lait.
Rebecca, la femme avec qui le culturiste a parlé, a révélé que l'homme en question a marché vers elle et lui a demandé si elle allaitait sa petite fille. "Il a roulé pendant une minute, et je pouvais dire qu'il était un peu nerveux à propos de demander, puis il a demandé si je serais intéressé à vendre mon lait maternel à lui", at-il dit.
La femme a alors dit qu'elle l'avait regardé étrangement et a informé le garçon qu'elle n'était pas intéressée, mais qu'il y avait des banques de lait pour nourrir les bébés s'il avait besoin de lait maternel.
C'est là que la réponse la plus étrange est venue: "Oh, non, c'est pour moi. Je fais du bodybuilding et du CrossFit. "
Toujours selon Metro UK, le propriétaire d'un centre CrossFit Seattle, Jake Platt, ne croit pas que cette nouvelle tendance de bodybuilding devrait être prise très au sérieux: "En fait, je pensais que c'était une blague. Je ne penserais jamais - même dans mes rêves les plus fous - que quelqu'un allait boire du lait maternel pour améliorer ses performances. "

Faites votre Squat brûler encore plus de calories avec ce mouvement
Faites vos exercices de musculation et de cardio tout à la fois! Cette combinaison de sauts, de sauts et d'accroupissements est tout ce que vous deviez inclure dans votre plan d'entraînement. Ce mouvement différent favorisera une brûlure forte et profonde dans vos quadriceps et fessiers, essayant également de brûler plus de calories. 1. T

Alternatives à éviter les exercices à fort impact
Beaucoup de coureurs et de pratiquants à fort impact qui ont atteint un bon niveau de forme physique et de forme physique peuvent dire qu'il n'y a pas d'autre activité qui se compare à la course à pied. Des études récentes ont écarté l'idée que la course peut être mauvaise pour vos articulations du genou - certains ont même montré que la course peut réduire votre risque d'arthrose, par exemple. Mais que ce