detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


La recherche montre que manger beaucoup de matières grasses provoque l'anxiété et la dépression

Êtes-vous un de ceux qui ne peuvent pas résister et parfois exagérer dans les pizzas et cheeseburguers de la vie? Alors fais attention! En effet, en plus de l'excès de graisse qui entraîne une mauvaise santé cardiovasculaire et hépatique et ne contribue pas beaucoup à une bonne forme, il peut également causer de l'anxiété et la dépression.

L'étude a été menée par des chercheurs de la Louisiana State University aux États-Unis qui, en expérimentant avec des souris, ont montré qu'une alimentation riche en graisses peut provoquer de tels changements dans le comportement d'une personne. Et cela vaut pour les obèses et les non-obèses.

Selon la recherche, cela peut arriver à cause des bactéries présentes dans l'intestin. Pendant les tests, les scientifiques ont fait une greffe de bactéries intestinales de rats qui ont suivi un régime riche en graisses à d'autres rats.

Les résultats ont été multiples changements de comportement tels que l'anxiété accrue, la mémoire altérée et l'apparition de comportements répétitifs. En outre, il y avait aussi des signes d'inflammation dans le cerveau des animaux.

La recherche a été publiée dans un numéro récent de la revue Biological Psychiatry ( Biological Psychiatry, traduction libre). Le rédacteur en chef du véhicule, le Dr John Krystal, a expliqué un peu sur le travail académique: "Cette étude suggère que les régimes riches en matières grasses entravent la santé du cerveau en perturbant la relation entre les humains et les micro-organismes qui occupent le nos voies gastro-intestinales. "


6 recettes de biscuits au fromage rôti

6 recettes de biscuits au fromage rôti

Dans les fêtes d'anniversaire des enfants, le gâteau au fromage est l'un des chutneys les plus appréciés après la cuisse. Ce délice fait que beaucoup de gens oublient leur régime et obtiennent leur remplissage. Pour éviter cette contrainte, vous pouvez préparer des recettes alternatives, telles que ces biscuits au fromage cuits au four. En outr

(Diet)

10 recettes de gâteaux aux carottes légères (moins de calories)

10 recettes de gâteaux aux carottes légères (moins de calories)

La carotte est l'un des légumes les plus consommés au monde pour sa saveur incomparable, sa polyvalence dans la préparation de différentes recettes sucrées comme les gâteaux et autres desserts, ainsi que des recettes salées comme les sauces cuites en salade et même dans les jus fonctionnels. Sa dig

(Diet)