[Vidéo] Protéine de lactosérum avant ou après l'entraînement?
La protéine de lactosérum est le complément alimentaire le plus populaire au monde. C'est parce qu'il sert à la fois ceux sur un régime de perte de poids et les personnes qui visent à gagner la masse de muscle. Ce que beaucoup de gens se demandent, c'est le meilleur moment pour prendre votre petit-lait en ce qui concerne l'approche de l'entraînement.
Si vous avez plus d'avantages en faisant une vitamine ou secouer avec du lactosérum alors aller au travail ou est-il préférable de le prendre comme un entraînement post? Voici ce que Dre Patricia Leite a à dire dans la vidéo suivante:
Vidéo:
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Alors, avez-vous aimé les conseils?
La créatine fonctionne-t-elle mal? Avez-vous des effets secondaires?
La créatine a été utilisée sans trop de controverses, car on parle peu de ses effets secondaires. Mais la créatine fait-elle vraiment du mal à certaines occasions et à certains effets secondaires? Que disent les chercheurs scientifiques et les professionnels de la nutrition sportive? En savoir plus sur la créatine La créatine est un acide aminé qui peut être synthétisé naturellement par le pancréas et le foie, ou provenir de sources de protéines animales telles que la viande rouge et le poisson. Après avoir t
Postafen est considéré comme un stimulant de l'appétit semblable à Cobavital, Buclina et Profol. Il est indiqué pour les personnes qui souhaitent prendre du poids rapidement en raison de la composition contenant des hormones. Le médicament est également un antihistaminique à usage systémique, utilisé pour contrôler et combattre les allergies. Le compos
