14 Avantages de Jenipapo - Pour ce qu'elle sert et propriétés
Les avantages de Genipap sont encore mal compris par la plupart des gens. Fruit d'un arbre appelé jenipapeiro, le genipapo peut être trouvé en Amérique du Sud et en Amérique centrale. Il est consommé dans sa forme naturelle, cependant, il est également utilisé pour produire des liqueurs, des sirops, des confitures, des confitures, des jus et du vin. Au Brésil, il est possible de trouver les fruits du nord au sud-est du pays.
Composé de nutriments comme le fer, le calcium, la vitamine B1, la vitamine B2, la vitamine B3, la vitamine B5, la vitamine C, les fibres, les protéines et le phosphore, avec 113 calories par portion de 100 g. de l'organisme humain.
Propriétés nutritionnelles de Jenipapo
- Portion: 100g
- Énergie: 113 calories
- Glucides: 25, 7 g
- Fibres: 9, 4 g
- Protéines: 5, 2 g
- Graisses: 0, 3 g
Le fruit a des propriétés toniques, laxatives et digestives. Allons-nous connaître certains des avantages de Genipap? Consultez la liste ci-dessous:
14 Avantages de Jenipapo - Pour ce qu'elle sert et propriétés
Voici comment le caillé peut contribuer à votre santé et à votre bien-être.
1 - Lutter contre l'anémie
Comme la source de fer, jenipapo - 3, 6 mg trouvé dans une portion de 100 g du fruit -, genipap peut être considéré comme un allié dans la lutte contre l'anémie. Que ce soit pour prévenir la maladie ou pour faciliter le traitement (ce qui doit être fait avec des soins médicaux), on peut dire que genipap peut aider.
En cas d'anémie, il est recommandé de prendre le jus de jenipapo, qui peut être sucré avec de la mélasse de canne à sucre plusieurs fois par jour.
2 - Il stimule l'appétit
Alors que certaines personnes souffrent de perdre des kilos en trop, d'autres ont du mal à prendre du poids et ont un poids insuffisant. Cela peut arriver en raison d'un faible appétit.
Sachant que ne pas manger suffisamment d'aliments sains peut nuire à l'apport des nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps, il est important de traiter le problème.
Et l'un des avantages de genipap est précisément dans ce sens: il offre un stimulus à l'appétit.
Cela peut toujours être utile pour les personnes qui ont besoin de suivre un régime riche en calories, accompagné d'un entraînement physique de musculation, dans le but d'atteindre la croissance musculaire, mais qui ne peut pas manger tout ce que le programme alimentaire prédit.
3 - Contrôle des plaquettes sanguines
Le jus à base de jenipapo est considéré efficace pour faciliter le contrôle des plaquettes sanguines et peut être recommandé chez les patients subissant une chimiothérapie. Pour ces personnes, le conseil est de prendre deux verres de jus de jenipapo par jour. Il devrait être battu dans le mélangeur et ensuite amorcé avant d'être consommé.
Selon l'hôpital du cancer de Barretos, ce traitement peut compromettre la capacité de la moelle osseuse à produire des plaquettes ou à abaisser le nombre de ces cellules sanguines. Aussi appelés thrombocytes, ils sont responsables de la coagulation du sang en cas de saignement.
Les plaquettes diminuées peuvent causer des problèmes comme des plaies, des démangeaisons, des rougeurs ou faire saigner le nez ou la bouche.
Le jus de genipap peut également être utilisé pour lutter contre les problèmes d'estomac.
4 - Aphrodisiaque
Les couples qui ont besoin de stimuler ou de pimenter leur vie sexuelle peuvent bénéficier d'aliments et de boissons aphrodisiaques, qui stimulent la libido et ouvrent l'appétit sexuel. Et genipapo vient directement dans cette liste. Dans la partie recettes de jenipapo de cet article, vous pouvez consulter une recette de jus aphrodisiaque pour le fruit.
Bien sûr, si le problème est sérieux, il est recommandé de demander un suivi et une aide médicale.
5 - Effets de la grossesse
Le fruit originaire des Amériques peut encore être bénéfique pour les futures mamans. Il peut aider avec les vomissements dont souffrent certaines femmes enceintes. Pour les cas comme celui-ci, l'indication est de préparer le jus du fruit (dont la recette, vous pouvez vérifier ci-dessous, dans la partie des recettes jenipapo), de le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié.
Donc vous devez attendre un peu et le prendre tiède. La recommandation est de manger une cuillère à soupe toutes les deux heures.
6 - Bronchite
Jenipap peut encore être bénéfique contre la bronchite, à tel point que cela donne naissance à un sirop naturel qui aide à traiter le problème. Voici comment faire le remède:
Ingrédients
- Trois jenipapos coupés en morceaux;
- 1 citron-galego avec la peau en morceaux;
- 2 litres d'eau;
- Mel.
Méthode de préparation:
1 - Mettre l'eau, le genipap en morceaux et le lime-galego dans une casserole et laisser cuire 40 minutes;
2 - Attendez de refroidir et ajoutez le miel. Garder dans un verre.
La recommandation est pour les adultes de prendre une cuillère à soupe de sirop deux à trois fois par jour. Les enfants devraient prendre une cuillère à café du remède naturel une à trois fois par jour.
Remarque: Il est essentiel que le traitement contre la bronchite soit accompagné par un médecin. Par conséquent, lorsque diagnostiqué avec la maladie, consultez-en un, suivez ce qu'il recommande et parlez au praticien de l'utilisation du sirop génital.
Traitement d'autres conditions de santé
Jenipap est toujours considéré comme avantageux pour le traitement des problèmes de santé tels que:
7 - Inflammation du système respiratoire
8 - Asthme
9 - Rhumatisme
10 - Problèmes dans les reins, le foie et la rate
11 - Diarrhée
12 - Ulcère
13 - Pharyngite
14 - Amélioration de la circulation sanguine
Recettes avec jenipapo
Recette pour le jus de jenipapo
Ingrédients
- 1 unité de genipap;
- 1 verre d'eau
Méthode de préparation:
1 - Couper le genipap en morceaux;
2 - Apportez les morceaux de fruits au mélangeur avec le verre d'eau et battez;
3 - Filtrer avant de servir.
Jus de genipap peut encore bénéficier à ceux qui souffrent d'entérite chronique, qui est une inflammation qui se produit dans la muqueuse de l'intestin grêle. Pour ceux diagnostiqués avec la condition, les conseils sont de consommer un verre de jus sucré avec du miel plusieurs fois par jour.
Ceux qui souffrent d'éléphantiasis, encore appelée filariose, une maladie parasitaire qui entraîne une réaction inflammatoire dans les vaisseaux lymphatiques et laisse la patte affectée très dilatée comme la patte d'un éléphant, peuvent également bénéficier du jus du fruit. Pour ces personnes, l'indication est de boire un verre de 200 ml de la boisson quatre fois par jour.
Recette pour le jus aphrodisiaque jenipapo
- Ingrédients:
- Jenipapos;
- 1 cuillère à café de tribulus terrestris *;
- 1 cuillère à café de miel;
- Eau
- Comment préparer:
1 - Couper le genipap en morceaux;
2 - Apportez le blender avec les autres ingrédients et battez. L'indication pour ceux qui veulent obtenir les bénéfices aphrodisiaques de la boisson est de la consommer une fois par jour.
* Pour le tribulus terrestris, il est important de savoir que les femmes doivent l'ingérer cinq jours avant la menstruation et reprendre la consommation seulement après la fin du cycle. En outre, il est contre-indiqué pour les personnes diagnostiquées avec un type de cancer, les enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent. Les femmes qui souffrent d'hypertrophie clitoridienne, de troubles des glandes surrénales, de syndromes androgynes, de perte de cheveux et de peau grasse ne devraient pas non plus utiliser le produit.
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