detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


4 plus grands gagnants de M. Olympia

M. Olympia est peut-être la plus grande compétition de tous les culturistes en tant que sport. Le concours, qui a été fondé en 1965 par Joe Wieder, confère un week-end le titre de M. Olympia au meilleur bodybuilder.

Autour de M. Olympia, la compétition pour le prestige maximum dans le monde du bodybuilding a lieu: dans la liste de ses gagnants se trouve la crème de ce sport. Naturellement, ce fut dans le concours de ce titre convoité que se développèrent également les rivalités les plus intenses parmi les bodybuilders. Ses personnages, à la fois les gagnants et les perdants, ont marqué l'histoire de la musculation pour toujours, de sorte que même les vaincus sont idolâtrés à ce jour.

1. Lee Haney

Lee Haney est l'un des gagnants records de M. Olympia. Entre 1984 et 1991, Lee Haney a accumulé huit titres, de sorte que son nom est devenu indissolublement marqué dans l'histoire du sport.

Lee Haney a gagné ses premiers poids comme cadeau de ses parents à l'âge de 12 ans. Cependant, l'entraînement de force ne ferait pas partie de la vie de Haney jusqu'à ce que ses ambitions dans le football américain soient entravées par deux fractures de jambes entre 15 et 16 ans.

Haney s'est tourné vers les poids pour regagner sa force et a été surpris par les résultats, de sorte que bientôt la musculation est devenue sa passion. Rapidement, il commença à accumuler les concours de culturisme auxquels il assistait, annonçant sa longue série de victoires chez M. Olympia.

Le règne de Lee Haney est resté intact pendant huit ans et n'a jamais été repéré: contrairement à d'autres athlètes, Haney a pris sa retraite en atteignant le sommet de son développement, alors il a quitté l'étape de M. Olympia sans jamais être vaincu.

Haney vs. Gaspari

Lee Haney et Gaspari ne savaient probablement pas qu'après leur coexistence en tant que partenaires d'entraînement, ils se retrouveraient sur la scène de M. Olympia. Alors que Lee Haney était considéré comme invincible, Gaspari accepta le défi d'y faire face et le fit glorieusement entre 1986 et 1988. Gaspari obtint la deuxième place à toutes ces occasions, donc les tentatives échouèrent.

Cependant, c'est une rivalité cordiale dont on se souvient pour son rôle dans l'élévation du niveau de la musculation mondiale: les défis de haut niveau que Gaspari a présentés au champion Haney l'ont forcé à présenter de meilleurs résultats année après année. S'il n'y avait pas de Gaspari riche, Lee Haney serait probablement champion de la même manière, mais le monde du bodybuilding serait beaucoup moins développé qu'il ne l'est.

2. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman partage avec Lee Haney le record des victoires de M. Olympia. Ronnie Coleman a également remporté le concours à huit reprises, conservant le titre de 1998 à 2005.

Coleman a commencé son activité sportive en jouant au football tout en obtenant son diplôme en comptabilité. Sa carrière de culturiste a débuté lorsque le propriétaire de l'Académie Coleman lui a offert une offre: Coleman pourrait utiliser la salle de gym gratuitement pour le reste de sa vie s'il se permettait d'être formé pour une compétition de musculation au Texas. Coleman a accepté l'accord et a remporté le tournoi en battant même son entraîneur.

Sa carrière a continué et Coleman a continué à rivaliser professionnellement. Son arrivée chez M. Olympia est cependant toujours considérée comme une immense surprise. Ronnie Coleman n'avait jamais été considéré comme un potentiel M. Olympia quand, en 1998, il a joué dans la compétition. Beaucoup disent que le développement physique réalisé par Coleman dans ce tournoi était le plus impressionnant jamais vu dans un M. Olympia.

Cette victoire fulgurante a été couronnée par sept autres, dans une suite qui s'est soldée par la concurrence du culturiste au-delà de ses limites, pour être vaincu dans M. Olympia en 2006 et 2007. Ces défaites, cependant, n'enlèvent rien à l'éclat de cet athlète est considéré par beaucoup comme le plus grand bodybuilder de tous les temps.

Cutler vs. Coleman

Depuis 2001, Coleman a été défié par Jay Cutler à M. Olympia. Dans une compétition extrêmement féroce, Coleman a remporté la première course d'une série qui a duré jusqu'en 2006, quand Jay Cutler a finalement obtenu le titre. Mais le drame a pris fin en 2007, lorsque pour la première fois depuis 2001, les deux premières places n'étaient pas occupées par une combinaison de Coleman et Cutler. C'est l'une des rivalités les plus étroites et les plus longues de l'histoire de M. Olympia, qui a marqué la triste fin de la longue dynastie Coleman.

3. Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger s'approche des détenteurs du record, en prenant dans son programme d'études glorieux 7 victoires M. Olympia. Schwarzenegger est le seul des grands qui n'a pas obtenu toutes ses victoires dans une séquence continue. Après avoir remporté le concours à six reprises et annoncé sa retraite en 1975, Schwarzenegger a connu un retour triomphal et a remporté son septième et dernier titre en 1980.

Né en Allemagne en 1947, Arnold Schwarzenegger a déménagé aux États-Unis à l'âge de 21 ans. Schwarzenegger a commencé à s'entraîner entre les âges de 14 et 15, car il y a des déclarations par l'athlète qui contemplent les deux dates. Dès le début, Schwarzenegger était obstiné, devenant connu pour envahir l'académie dans laquelle il s'est formé quand il a été fermé.

Son obstination et son désir déclaré de devenir le plus grand bodybuilder du monde l'ont amené à une carrière en pleine ascension. Schwarzenegger a donc défié Sergio Oliva, alors olympien, en 1969, qui a remporté le titre à cette occasion. L'année suivante, cependant, Schwarzenegger a clairement vaincu Oliva, et est devenu le plus jeune M. Olympia que le joueur de 23 ans ait jamais vu - un record qu'il a fièrement maintenu jusqu'à ce jour.

La série de victoires de Schwarzenegger a continué jusqu'en 1975, quand après sa sixième victoire a annoncé sa retraite. En préparation de ce tournoi, Schwarzenegger a été rejoint par des cinéastes qui ont réalisé un documentaire sur la musculation, pour faire le premier pas dans la carrière cinématographique de Schwarzenegger.

En 1980, pendant le tournage de Conan, Schwarzenegger a surpris le monde en décidant de concourir une fois de plus. Sa décision a été tenue secrète jusqu'à la dernière minute, donc Schwarzenegger avait déjà été embauché pour commenter l'événement. En remportant sa septième victoire, Schwarzenegger a couronné sa carrière avec un retour triomphant et a annoncé - cette fois définitivement sa retraite.

Depuis lors, sa carrière d'acteur et de politicien a maintenu la notoriété du bodybuilder dans les médias. Pour les bodybuilders du monde entier, cependant, il est un héros inoubliable.

Vs Schwarzenegger. Oliva

La rivalité entre Sergio Oliva et Arnold Schwarzenegger est historique car elle a marqué la première période de musculation en tant que sport de classe mondiale. Oliva était un mythe quand il a été vaincu par le jeune Schwarzenegger en 1970, et la revanche n'a été exécutée qu'en 1972, quand Schwarzenegger a de nouveau vaincu Oliva.

Oliva a prétendu que le titre avait été volé, et le différend maintient son amertume à ce jour. En même temps que Schwarzenegger accumulait ses titres de M. Olympia, Oliva remportait des tournois d'organisations parallèles et maintenait son récit d'injustice. L'histoire semble avoir favorisé Schwarzenegger, mais la dispute semble être aussi intemporelle que la renommée de ses personnages.

Vs Schwarzenegger. Mentzer

Le différend entre Arnold Schwarzenegger et Mike Mentzer n'a duré qu'un seul M. Olympia. En 1979, Mentzer avait remporté la catégorie poids lourds M. Olympia, et est rapidement devenu une référence dans le monde de la musculation. Ce qui a rendu la course si intense était la philosophie d'entraînement de Mike Mentzer, connu sous le nom de Heavy Duty: des entraînements courts et intenses.

Mentzer remit en question publiquement la longue formation bien connue de Schwarzenegger qui, défié sous son propre règne, retourna sur la scène pour vaincre Mentzer. La tension, qui a suscité des discussions et presque provoqué une bagarre entre les deux compétiteurs, ne s'est pas terminée quand Schwarzenegger a été déclaré champion avec Mentzer il y a quatre ans: jusqu'à aujourd'hui le résultat est remis en question et surtout les deux philosophies d'entraînement sont encore intensément discutées.

4. Dorian Yates

Le style de Mike Mentzer aurait, cependant, son champion en 1992. En adoptant l'entraînement intense et court de Mentzer, Dorian Yates a remporté M. Olympia à six reprises entre 1992 et 1997 pour devenir le quatrième plus grand gagnant de tous fois.

Sa carrière s'est terminée principalement en raison d'une série de blessures, de sorte que, malgré ses victoires, beaucoup considèrent Yates comme un exemple négatif des exercices Mentzer Heavy Duty. Une telle blessure a frappé les triceps de Dorian Yates peu avant le M. Olympia 1997, que Yates a finalement gagné.

Après sa carrière gagnante, Yates est devenu un homme d'affaires dans le domaine de la musculation, et Mike Mentzer et Ray Mentzer ont fondé Heavy Duty Incorporated, qui continue de promouvoir le style de formation qui a défié Arnold Schwarzenegger. Yates est donc non seulement un athlète réussi, mais un personnage important dans la longue et continue histoire de la musculation.


5 plus grandes erreurs dans la formation de fesses et comment les éviter

5 plus grandes erreurs dans la formation de fesses et comment les éviter

Tout comme les hommes se plaignent de la difficulté d'hypertrophier le biceps, les femmes sont toujours à la recherche de différentes façons d'augmenter l'entraînement des fessiers pour gagner la crosse des rêves. Et dans cette tentative d'atteindre le derrière parfait, de nombreuses femmes finissent par faire des erreurs qui peuvent compromettre le succès de la formation, ce qui entraîne frustration et refus de continuer à s'entraîner. Si vous a

(Exercices)

Lee Labrada Bodybuilder - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos

Lee Labrada Bodybuilder - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos

Lee Labrada est un bodybuilder né dans la ville de La Havane, Cuba, qui a participé à plusieurs compétitions internationales de musculation. Il a obtenu le titre de M. Univers en 1985 et a souvent obtenu de bons résultats chez M. Olympia: il a été vice-champion en 1990 et a pris la troisième place à deux reprises en 1987 et 1992. Ci-dess

(Exercices)