Un couple réalise une transformation corporelle incroyable en seulement 16 semaines
Lorsque la date du mariage des pigeons britanniques Abi et Paul Maddern, respectivement âgés de 29 et 35 ans, approchait, les deux n'étaient pas très satisfaits de leurs kilos en trop et décidèrent de s'engager à transformer leurs formes physiques. Donc, en 16 semaines, ils ont réussi à perdre du poids et à changer de corps à temps pour être en bonne forme pour la cérémonie d'officialisation du syndicat:
L'avant et l'après Paul
L'avant et l'après Abi
Les deux ont pris la décision après que Paul avait gagné environ 20 kg et a augmenté son poids à un peu moins de 108 kg et Abi avait une procédure chirurgicale invasive sur son dos pour corriger un problème de scoliose et réparer la courbure de son colonne vertébrale, avec laquelle il avait souffert pendant toute sa vie.
Puis, avec l'aide d'un entraîneur personnel et d'un nutritionniste, la paire a perdu environ 22 kg ensemble: elle est passée de 108 kg et a atteint 94 kg, gagnant 6 kg de muscle pur, et elle, qui après l'opération était d'environ 70 kg et 31% de graisse corporelle, pesait environ 62 kg et avait moins de 12% de graisse corporelle.
Paul et Abi le jour de leur cérémonie de mariage
"Nous voulions améliorer notre confiance en nous et faire notre propre réhabilitation. Je ne dirais pas que nous avons été déçus, mais Abi n'était pas offert beaucoup en ce qui concerne la thérapie physique. Elle voulait renforcer ses muscles de base après la chirurgie », a déclaré Paul, qui a également avoué que le temps que son proche a subi l'intervention chirurgicale était l'une des expériences les plus excitantes de sa vie et qu'elle n'avait pas encore réalisé à quel point elle signifiait pour lui.
Elle a dit que depuis qu'elle travaille comme coiffeuse, elle a été habituée à être debout toute la journée et qu'elle était un peu choquée quand elle a dû passer 12 semaines sans être capable de mener à bien ses activités habituelles.
"Je suis devenue grosse et je ne voulais pas ressembler à ça un jour de mariage, alors nous sommes allés après un entraîneur personnel. Je n'ai pas mangé beaucoup de merde, mais (la nourriture) n'était pas parfait. Pour commencer, j'ai coupé tout le sucre, mangé beaucoup de légumes verts et beaucoup de viande. Pas de besteirinhas, pas de chocolat, pas d'alcool », a expliqué Abi à propos de la décision et du processus de perte de poids.
Le Britannique a encore révélé qu'elle n'aurait pas réussi à perdre du poids si elle n'avait pas compté sur l'aide de son mari. "Je ne pense pas que j'aurais pu le faire si Paul et moi n'étions pas ensemble dans celui-ci. J'aurais essayé de faire de mon mieux, mais cela aurait été beaucoup plus difficile ", a déclaré la jeune fille qui s'est fermement imposée au changement de régime et n'a pu pratiquer des exercices physiques que pendant les quatre dernières semaines du programme de perte de poids.
Le nutritionniste et entraîneur personnel Simon Hall a guidé le couple tout au long du processus. Il dit que même avec 20 à 30 minutes d'entraînement à faible impact par jour ces dernières semaines, Abi a été capable de développer des muscles grâce à son nouveau régime qui a permis à son corps d'absorber correctement les protéines.
Hall était également présent à leur mariage, qui a eu lieu le 24 mai de cette année, et a admis être ravi pendant la cérémonie: «Le mariage était vraiment très excitant. Quand je les ai rencontrés, ils étaient plutôt en bas, donc c'était génial de voir deux personnes pleines d'énergie, heureuses et en forme pour votre grand jour. "
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