Engraissement alimentaire japonais? Conseils et mises en garde
La nourriture japonaise peut être très saine ou très grasse. Cela dépendra de vos choix.
Dans la vidéo d'aujourd'hui, je parle de certains des aliments les plus courants dans les restaurants japonais et de leur impact sur leur nourriture.
Qu'est-ce qui a plus de calories? Quel est l'article de menu le plus sain?
Venez voir la vidéo Japanese Fatten Food, regardez quelques conseils que j'ai préparés et prenez soin de vous pour ne pas grossir.
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4 grandes erreurs lors d'un régime
Lorsque les gens cherchent à perdre du poids, ils veulent faire un régime qui fonctionne et perdre beaucoup de kilos rapidement. Cette première impulsion pour changer les habitudes est très bonne et fondamentale pour générer le changement. Il s'avère que seule la volonté initiale n'est pas suffisante. Et mêm
Le plus grand problème des régimes!
De temps en temps, ils me demandent pourquoi tant de gens ne peuvent pas perdre du poids. Bien sûr, il y a beaucoup de raisons, mais il y en a une qui est commune à de nombreux régimes et à des personnes complètement différentes. Peu importe le chemin que vous choisissez de prendre pour perdre du poids, ce problème est souvent présent et vous fait abandonner votre régime tôt ou tard. Et le pi
