Obesa perd 63 kg et se venge de l'ex-petit ami qui l'a appelée 'Fat Garbage'
Une mère de deux enfants s'est vengée d'un ex-petit ami cruel qui l'a intimidée à cause de son poids, en perdant plus de 60 kg. Quand elle a atteint son poids le plus élevé (124 kg), l'ex-femme d'Alvina Rayne l'a qualifiée de "gros morceau de poubelle", mais a fini par essayer de revenir avec elle après qu'elle soit devenue de plus en plus mince.
Pour faire face aux commentaires désagréables de son partenaire, Alvina, 32 ans, a mangé environ 5000 calories par jour - y compris deux repas de restauration rapide, deux bols de céréales sucrées et des collations toute la journée.
Alvina était si lourde qu'elle a été obligée d'acheter des vêtements pour hommes, puisque les articles pour femmes ne lui convenaient plus. Mais c'était en 2009 que le résident de Philadelphie en Pennsylvanie a décidé de mettre fin à ses relations malsaines - avec de la nourriture et avec l'ex-petit ami maintenant.
Elle a suivi un régime cétogène à faible teneur en glucides et perdu 63 kg pour prouver qu'elle avait tort.
Maintenant elle a ri en dernier et a ri le meilleur, trouvant l'amour encore avec son mari Sascha, 32. Alvina a dit, "Je me souviens de mon ex disant que si je le laissais, personne ne voudrait de moi, et que je ne valais rien, moche et ne perdrais jamais de poids, même si j'essayais."
"Il avait l'habitude de dire que j'étais un morceau de laide, grosse poubelle et beaucoup d'autres mauvaises choses."
"Après avoir toléré ses abus pendant des années et avoir été coupé de tout le monde par lui, quelque chose a dû changer et j'en suis finalement arrivé à lui dire de sortir de ma vie, pour toujours." Le vlogueira a ajouté: "J'ai changé de régime faible en hydrates de carbone, adhérant à 75% de graisses saines, 20% de protéines et 5% de glucides, et j'ai rapidement commencé à perdre beaucoup de poids. "
"Chaque fois que cela devenait difficile, je me souvenais de lui en me disant" personne ne voudra de toi ", et cela m'a rendu encore plus déterminé à lui prouver le contraire. Après avoir perdu assez de poids, j'ai rencontré la mère de mon ex et elle a été choquée par ma transformation et lui a dit combien j'avais changé. "
"Plus tard, mon ex m'a appelé pour dire" je savais qu'il faisait chaud "et a essayé de me récupérer. Mais il n'y avait aucune chance que cela se produise, je suis plus heureux que jamais dans ma vie et je ne veux plus rien avec lui, plus jamais. Maintenant je suis marié avec bonheur à un homme qui me traite comme de l'or et qui m'aime. "
À son poids le plus lourd, le mode de vie malsain d'Alvina lui a laissé un IMC (indice de masse corporelle) de 42, 9 - la plaçant dans la catégorie très sévèrement obèse. Elle était à bout de souffle et avait du mal à porter des vêtements pour femmes, ce qui l'obligeait à porter des vêtements pour hommes.
Alvina a déclaré: «Je ne me suis presque jamais laissé avoir l'estomac affamé, j'ai mangé jusqu'à ce qu'il soit complètement plein, la seule fois où j'ai ressenti du réconfort, c'était quand mon ventre était plein.
«J'avais une relation d'un an avec Taco-Bell quand j'étais enceinte, quand je mangeais parfois deux fois par jour. Je mangeais tout le temps jusqu'au coucher, et parfois au milieu de la nuit, je mangeais deux bols de céréales ou des M & M.
"J'étais tellement en surpoids que j'étais à bout de souffle après avoir grimpé un escalier."
«Quand je faisais mes courses, je devais commencer à chasser des choses du département des hommes, à cause des vêtements pour femmes, rien ne me convenait. J'avais plus de vêtements pour hommes que de femmes, je portais les vêtements de mon ex ou achetais des pulls et des pantalons de survêtement pour hommes.
Elle a changé ses habitudes pour un régime cétogène, couper ses collations sucrées et prendre ses repas. Maintenant, Alvina pèse 63, 5 kg, et aide les autres à perdre du poids avec des conseils en ligne. Elle dit que le régime a encore aidé à inverser une liste de problèmes de santé qui étaient liés à l'obésité.
Alvina a ajouté: «Lorsque j'étais en surpoids, j'avais une pression artérielle très élevée, une survenue de diabète de type 2, un syndrome des ovaires polykystiques, une hypertrophie ventriculaire gauche, une anxiété sévère et des attaques de panique.
"Maintenant, je me suis guéri de toutes les conditions, après presque 7 ans de régime qui m'a fait me sentir bien. Maintenant, je veux utiliser ma chaîne YouTube pour donner aux gens l'espoir que peu importe ce qui leur est arrivé dans le passé, ils peuvent avoir un nouvel avenir. "
"Je veux que les autres sachent qu'ils peuvent recommencer complètement, que vous n'êtes pas obligé de rester où vous êtes, c'est tellement puissant de réaliser que vous contrôlez votre corps et votre vie."
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