La vie n'est pas une course de vitesse
Pas besoin de vouloir des résultats immédiats tout au long de votre vie, y compris et surtout dans l'évolution de votre corps aux exercices physiques. Cette évolution est progressive et constante, alors soyez toujours patient et n'abandonnez jamais vos objectifs.
Inspirez-vous pour commencer, ayez la force de garder et de créer l'habitude. Après cela, rester en bonne santé sera facile.
La foi élimine les doutes, croyez en vous
Focus, force et foi! Croyez en ce que vous pouvez faire, poursuivez vos rêves, vous êtes capable.
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