La vie n'est pas une course de vitesse
Pas besoin de vouloir des résultats immédiats tout au long de votre vie, y compris et surtout dans l'évolution de votre corps aux exercices physiques. Cette évolution est progressive et constante, alors soyez toujours patient et n'abandonnez jamais vos objectifs.
Il n'y a pas de formule magique
L'initiative doit commencer par vous! Votre corps vous appelle.
Fatigué d'essayer à nouveau? Arrêtez de quitter!
Une astuce pour ceux qui ne peuvent plus le supporter doit recommencer à zéro. Pourquoi ne devriez-vous pas recommencer si vous n'abandonnez jamais? Il suffit de suivre le combat! Sois fort.
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